まったり夜サイ

本日(すでに昨日か)は関東方面まで出張で移動時間が長く、身体中が凝り固まった感じがしたので少しばかりロードバイク乗ってまったり走ってきました。

先週の御霊櫃クライムの疲労も抜けてないので回復走的な感じを意識し体をほぐす感じで、平地でも積極的にインナーを使って脚に負担をかけないように軽いギアで走ります。

日中暖かかったらしいのでそのノリで半袖ジャージで出発。
最初は若干肌寒かったものの、10分も走ると体が温まって寒くなくなりました。

だんだん半袖短パンでも問題なく乗れる季節です。