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イイね!
2017年09月17日

400km/週

今週もちょこちょこと走り、今朝もランプレメリダのもにぞうさんと台風前ライド♪


で、気がつけば週間走行距離が380kmに達していたので夕食後の腹ごなしがてら少しローラーを回し400kmに到達!


昼間は成分献血をしておねーさんに「激しく(運動)しちゃダ・メ💕」と言われたのでAmazonPrimeビデオでメタルダー見ながら軽めにしときました♪
(突然サックスを吹き出すメタルダーに思わず吹いてしまいましたw)

成分献血は時間がかかる代わりに赤血球が減らないという、自称クライマーに嬉しい献血方法な上、次回献血可能まで2週間と短いので皆様も是非どうぞ( ^ω^ )

ちなみに、こんな感じで機械で必要な成分だけ遠心分離して残りの血液が戻る仕組みです。


戻ってくる血液には抗凝固剤としてクエン酸が添加されてくるので心なしか朝ライドの疲労が軽くなったような気もしました(笑)
ブログ一覧 | 自転車
Posted at 2017/09/17 22:05:42

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