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イイね!
2018年05月13日

5/12 入院14日目

5/12 入院14日目 起床時、体調はまずまず。
体温は平常通り。
寝起きの微熱はもう無いかな?

入院して2週間目突入です。




顔を洗えない代わりに毎朝看護師さんがタオルを絞ってくれてそれで顔を拭く。
蒸しタオルとまではいかないがそこそこホカホカで、反冷水洗顔派の私的にはとても気持ち良い。

朝食、完食。
ベッドから動けないので歯磨きは看護師さんが用意してくれる洗面器とコップで行う。
頃合いを見た看護師さんが回収に来てくれるけど終わってないと次に回って来るまで非常に時間がかかることがあるのであまりじっくりは磨けない。
そうは言っても3分以上はあるので結構磨ける。

午前中のリハビリ、理学療法室が混んでて場所がなかったので車椅子の上で傷口癒着防止処置とか膝曲げ伸ばしとか。
膝は相変わらず思ったように曲がらず。
特にこの日は天気が悪いことも影響したらしく、前日より曲がらない。
焦っても変わらないと頭ではわかってても気分的にはあまり良くないですね(-_-)

リハビリ後、実に2週間ぶりとなるシャワー。
シャワー室には足が置ける台のようなものがあり、介護用の椅子(金色ではない)に座って体を洗いました。
看護師さんにも手伝ってもらい、手の届かない足先と背中も洗えて久し振りにサッパリとしました!
ついでにオムツも卒業して2週間ぶりに自分のパンツに足を通しました♪

昼食、完食。
土曜日はパンの日らしい。

午後はうとうとしながらダラダラして自主的にリハビリしようかなというところで理学療法室が空いたらしく移動。
半放置で足を吊って開閉したり上下したり。
ゴムで吊って下に向かって力を掛け臀筋を鍛える運動もしてみました。

夕飯、完食。
こちらは土曜だからなんだという違いはないようです。

食後、落ち着いたところで自主的にリハビリ。
ベッドでなら折れた足を浮かせるところまで上げられる。
でも理学療法室ではうまくいかない。

その後は消灯まで本を読みながら過ごして就寝。
ラルプデュエズの途中で撃沈しました(笑)

リハビリ頑張ったからか比較的入眠も早かったような。
ブログ一覧 | 大腿骨骨折日記
Posted at 2018/05/13 18:03:39

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この記事へのコメント

2018/05/13 21:35:46
リハビリ頑張ってますね~!
早く好くなるといいですね~!(#^.^#)
コメントへの返答
2018/05/14 06:53:29
やりすぎると良くないと言われつつ、はじめての骨折リハビリなので加減わかりません(笑)
痛すぎない程度に頑張ってます( ̄▽ ̄)
目下、膝が曲がるように祈っててください(^^;;
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