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イイね!
2018年05月21日

5/20 入院22日目

5/20 入院22日目 肌寒さで目覚めるも布団かけて寝なおし。
それでも寝起きは体調良し。
朝食、完食。






日曜なのでリハビリが無いため、まずは自主練。
折れた足のマッサージから動作訓練と筋トレ、荷重かけて直立とスクワット。
少し足首に負担かかりすぎてる気がする。

自主練後、トイレのついでに病院内探検へ。


いろいろうろつきつつ目に付いたエレベーターで上がってみるといい感じのスローピングを発見!


「こりゃ体力作りに使えそう」と早速下ってもう一度登ろうとしたら、車椅子のタイヤが滑ってまさかの登坂不能(^^;;

車椅子のタイヤは「屋内向け、ランニングコストダウン」なのか、ローラー用タイヤをさらに硬くした樹脂製な上にパンクしないように中まで樹脂で出来てるような物なので平地でも稀にスリップするほど。


勢いつけると逆向きで下ることになり危険だったので「ヒルクライム」は断念しました。

しかも、探検中なのに来た道を戻れないため進むしかなく、それでも彷徨いつつなんとか自室には帰ることが出来ました( ̄▽ ̄)

途中、リノリウムのスロープでも登れない地点があって戻る羽目になったり人気のない病棟に出たりとヒヤヒヤしました(^^;;

動き回って小腹が空いたのでポップコーン食べながらアオバを読んでました。


昼食、完食。
上記程度のおやつなら食事には影響なし!

午後は家族がお見舞いに来て頼みの品を持ってきてくれました!

一つ目「ツール100話」


「ツール 伝説の峠」と同じ著者の本で、同書にもよく名前が出て来てたので気になって購入。

二つ目「ブラックバスのサンダル」


こいつはネットで見かけてあまりのインパクトに、Amazonで探してすぐ見つかったのでそのまま購入しました( ̄▽ ̄)

実物のインパクトは予想以上で、道行く看護師さんが思わず触りに来るほど目立ちます(誇張表現)

リハビリに来てる釣り好きの患者さんの食い付きも半端じゃなかったのでAmazonで買えることを伝えておきました( ̄▽ ̄)

ちなみに家族ウケはあまり良くないです。

その後、家族が帰るので入り口まで車椅子で見送り、ついでに売店でお菓子を買って戻りました。

戻った後、「伝説の峠」を読み耽りついに読破!
かなり読み応えのある本でしたね〜
「ツール100話」にも期待です♪

読後は自主練。

終わったらシャワーを浴びます。
担当してくれた看護師さんが準備するだけして放置してくれたので自分でどこまで出来るかチャレンジしてみたら、膝がそこそこ曲がって折れた足の指先も洗えて、新しい病衣に着替え、後片付けしてドライヤーするところまで自力で終えることが出来ました!

少し前はズボン履くのに介助が必要だったのに膝が少し曲がるようになったおかげでなんとか自分でも履けるようになりました。

髪を乾かしたら夕飯までダラダラ。

夕飯、完食。

食後、自主練して消灯までスマホ弄りながら暇つぶし。

いつのまにか眠くなって就寝。
ブログ一覧 | 大腿骨骨折日記
Posted at 2018/05/21 21:56:27

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