今日も寒かったですね。
空気も乾燥しているせいか、もう肌が乾燥しまくりです。
もともと乾燥肌なので、辛い時期です。
そんな今夜はたまらず、今年の冬では初めて、入浴剤に
資生堂 フェルゼア 薬用スキンケア入浴液 スイートグリーンを
入れました。
冬場のこの時期、乾燥肌で痒みをともなうような方にはお勧めの入浴剤です。
そして、入浴後、まだ肌が湿っている間に、トドメに、メンタームU-20と言う尿素20%入りのハンドクリームを塗ります。
これでも治らないような重傷の乾燥肌の方は、病院へ即、行ったほうがいいです。
意外と油断すると怖いんです。
さて、以前さらりと書いた事がありますが、実は温泉に限らず、風呂が好きなんです。
どんなに疲れていようが、酔っていようが、真夜中でも、風呂に入らないと気がすまない。
40度を越えるような高熱の時以外は、必ず入浴します。
風呂にはいらずに寝る事って、4年に一度ぐらいかな?
それも長い。
最低でも40分は風呂に入っています。
さて、そんな昨今、年末なので、仕事もキツイけど、それに輪を掛けて、休日も、家にはいないで、命をかけるぐらいな気合で、遊んでいます。
先週もブログには書かなかったけど、休日に早朝から、スキー場へ。
7年ぶり?にスノボー。
しかしなにげにショックだったのは、まぁ転ぶこと、転ぶこと。
そして何度乗ってもリフトが怖い。笑
正確に数えていないけど、70回以上は転んだと思います。
尻パットとかで完全装備しておいて正解でした。
そして、調子こいて、一日中滑ってみたものの、帰りの車の運転が辛いこと。
AT車で良かった。♪
足首がもう痛いのなんのって。
足首の痛みは数日で治ったけど、流石に無理がたたり全身疲労感というか、他人の体のような不思議な感覚の毎日。
なので、これではいけないと反省して、おとといから、ビタミン剤(B1、B6、B12,etc)にグルコサミン&コンドロイチンを服用。
※ア●ナミンEXは、めちゃ高いので、関西の某メーカーさんの同成分のビタミン剤を愛用してます。
夜は缶ビールを仕事帰りのホームyで1本のみで、就寝直前には、缶ビールではなく、エッグノッグ(牛乳に、砂糖、卵とシナモン)、代表的な作り方は、下にサイトを貼り付けておきます。
ボクは邪道な作りかたですが、これにシナモンの代わりにオレンジキュラソーを数滴加えたりします。
で、できれば、アドヴォカートというリキュールが欲しいけど、ななかな売ってないんですよね。
と話がまた、それそれそうなので、このへんの詳しい話は、後日。
つうか、早く寝よう~っと。笑
All I Want For Christmas is You (Black and White)
Posted at 2009/12/21 02:01:10 | |
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