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今日の昼ごはんです。




近所のスーパーに行きました。

カップ麺は、年に1回か2回ぐらいしか食べないので、スーパーのカップ麺売り場見たのは久々

パッケージで選びました。^_^




お湯を入れて1分
バリカタの麺

食べたら意外に美味しいのでびっくり！




今日のBMIは、18.31
18.5以下は、痩せすぎなので、せめて後、体重2kは増やしたので、カップ麺だけではカロリーも足りない。

晩ご飯で調整したいと思いますが、雨風も大した事が無いので、試験勉強の為にマックへ。



基本珈琲はブラックなのですが、カロリー摂取の足しに砂糖とミルクを普通にいただいて入れました。


多少は頑張っているので、頑張っている自分へのご褒美にチーズのパイもオーダー

美味しくいただきました。
チーズパイ効果でしょうか？
その後、一気に2時間ほど集中して試験勉強出来ました。

ん～ん、やはり休日でも１日１０時間とかの勉強はとても無理です。
集中力が持続しません。笑





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