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イイね!
2011年02月05日

久しぶりに挑戦はじめました。

かれこれ数年前のこと

某、ブートキャンプが流行ったとき約一年で10kgほど
体重がおちました。。


あのころのトレーニングと言えば

ブートキャンプもやりましたが

毎日のように
ランニング5km
キック 1時間
スクワット 
腹筋
腕立てと
かなりがんばっておりました。

あれから約3年体重がまた元通り・・・
いやそれ以上になってしまいました。。

はっきりいって体が重い。

と言うことでまたまたダイエットに本格挑戦しようかと思います。。


ただいま体重81.5kgぐらい
目標体重70kg

一年後には3年前の体を取り戻したい。。





ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2011/02/05 01:04:48

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この記事へのコメント

2011年2月5日 5:48
 結構皆変動するんですね(>_<)

 私は高校のころから変動しても前後4~5㌔圏内です(゜o゜)
コメントへの返答
2011年2月5日 17:43
変動が激しいんですよね!

身長は中学2年生で止まりましたが

そのころから体重は20kg以上アップ!
ちなみに20歳のころも80kgぐらいありました。。
2011年2月6日 0:41
そんな前になりますかね?

当時は腕をグルグルしたりするのをやった記憶があります。
コメントへの返答
2011年2月6日 21:12
そうなんです。。
自分のブログを見てみたら2007年になってました。

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何シテル?   01/25 15:47
某小さな市の小さなガレージで地道にそして大雑把にいじり倒します!!
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