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イイね!
2011年02月05日

本日のダイエット

先日から少し走っているのですが

膝や足首がなんかやばい感じが・・

約30分かけて3kmを走りました。

めっちゃキツイ。。

がんばって体力を取り戻そう。。

消費カロリー 228kcal


目標消費カロリー 70000kcal

残り消費カロリー 69772kcal

これだけ走ったときには
結構やせると良いな。
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2011/02/05 01:10:15

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この記事へのコメント

2011年2月5日 5:49
 消費カロリーだけじゃなく摂取カロリーもかかないといけないですかね?^m^
コメントへの返答
2011年2月5日 17:45
消費カロリーなんか微々たる物ですから・・・
気持ちからと言うことで。
2011年2月6日 4:26
自分基本なに食べても太らないのですが
数年前ラーメンばかり食べてたら10キロ太りましたww
それ以降あまりラーメンは控えめですww
コメントへの返答
2011年2月6日 21:13
おおっ!!ラーメンダメですか!

僕もラーメン大好きなんですよね。

控えます・・・・・

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何シテル?   01/25 15:47
某小さな市の小さなガレージで地道にそして大雑把にいじり倒します!!
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