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体も大分慣れてきたのか筋肉痛がかなりなくなりました。

しかし昨日はがんばりすぎたせいか、吐きそうになるは目眩はするは・・・

途中でシャツからも汗が落ちるぐらいの汗をかかせてもらいました(>_<)
あまりに汚いのでキャンプ中に着替えましたが！！

皆さん汗をかいてますか？？
多分そんなには汗をかかないのでは？？
なぜ私がそんなに汗をかくのかといえば(ーー;)

私の部屋は暑いのです・・・
さらに窓を閉めて密室状態でやってます(ー_ー)!!

どれぐらい厚いかと申しますと！
真昼のお外に出るとまるでエアコン全開？
涼すぃ～～て
思えるほど涼しいのです。

なのに！！！
もう四日目を終了したというのに！！
やせません

体脂肪すら落ちません(；一_一)
運動が足りないのか？？？

死にました・・

もう限界です・・・

途中でまじ倒れるかと思いました(>_<)

明日は腹筋プログラムです。
ただでさえ腹筋についていけないのにやれるのか？？

いや、やるんです！！

がんばります隊長(T_T)

何とか3日目もサボらずにやり遂げました！！

体中痛いのですが今日のトレーニングは今までに比べて少し
楽になったような気がします。。

しかし！！

事件が！！！

なっなんと！！

体重が増えてる(；一_一)

隊長！

昨日の5割り増しで足が痛いであります(>_<)

しかも全身、筋肉痛であります(T_T)

明日もがんばれよと言われましたが今日は休ませていただいても

よろしいでしょうか？？

ちゃんとやりましたよ

こわった体にむち打って(∋_∈)
普通は筋肉痛のときはしない方がいいみたいですが隊長が精神面から鍛えろと言われるのでがんばってみました・・・・

もう体中がΣ(Ｔ▽Ｔ;)グワーン

明日も来いと言われましたのでがんばります。