morito205のブログ一覧

昨日ウレタンを入れて終了しました。。
あっバンパーの話ですよ。
昨日の写真の状態ではなく下向き？しておいてたら
外側に開いたまま固まってしまった(+o+)


またやり直しかぁ(^_^メ)

実は前回、全開！全壊？で失敗しました(-д-；)

本日再チャレンジ(^_^)v

質問デーーース(ー_ー)!!

皆さんのバネレート教えてください。。

お願いします( ..)φメモメモ

実は最近はあまりしてません(ーー;)

だって飽きちゃったんだもん・・・
でもトレーニングは続けてますよ！！

それでは

はじめはこちら↓　　　13日↓　　　そして29日
体重76.8キロ　　　　　75.0kg　　　　73.5kg　　　
体脂肪21.8％　　　　　20.0％　　　　19.8％

体年齢４０歳　　　　　38歳　　　　　37歳
基礎代謝1726kcal　　　1709　　　　　1682
骨格筋率33.3％　　　　35.0％　　　　34.1％

内臓脂肪9.5　　　　　　8.5　　　　　8.5
皮下脂肪14.0　　　　　12.5　　　　　12.6

あれ？？
なんだかだめなほうになってないですか？？？
やばーい(;O;)
明日からもう少し本格的に絞っていこう(ー_ー)!!

あーー朝っぱらからイライラが(ーー;)

ここ最近はあまり怒る事もなく？？
と言っても怒りますよ！！
だいぶん仕事場も良い感じに？？
なってきたかなぁと思っておりました！


が！！！


最近、たるんどる見たいです。。

やる気のないのがミエミエのやつはおるは
何回言ってもわからん奴はおるは
ほんとに困ったものです。

人間なぜ入ってきたころのようにがんばれないのでしょうかね？？
少しぐらい仕事になれて変わってくるのはわかりますが
あまりにひどい(ーー;)
やる気のないやつぁ～～～


クビだぁ！！