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最近、やっとほとんどのメニューをこなせるようになりました！！

今日は腹筋プログラムをやったのですが９９％ぐらいこなせてるかも！！

しかもなんだか物足りない(・_・;)

やり方が悪いのか？？

はじめに比べて汗も減ってきた！？

しょうがないので他のトレーニングも追加しよう！！





でも。


やせない(；一_一)

だいぶん長いこときました。。

やせません・・・

あれからもってまったくやせません・・・(；一_一)

なぜだ？？

やり方が悪いのか？？

でも相変わらず

肌は

トゥルンっとぅるんっ(~o~)

て本を読んでみました。。
商売柄気になったので。。

最近、牛肉コロッケの偽装がかなり話題？？
ですが、私の働く業界でもかなりあるもんだなーーと思いました。

最近正直チェーン店やらなんやらにおされ気味です(；一_一)
特に値段で・・・

内もかなりその辺はがんばっているつもりですがなかなかっっ
なぜなんだろうと思いいろんな所から情報を集めていたところ
そりゃ内では無理だ！と思えることが沢山ありました。。

やっぱりネタ？？のことが一番です。
たとえば！
イクラは鮭の卵ではなくマスの卵？？
アワビはロコ貝？？
ひらめのえんがわはカラスガレイ？？おひょう？？
カンパチはスギ？？
タラバガニはアブラガニ？？
ススキはナイルパーチ？？

でも一番びっくりしたのは

アナゴ！？は

海蛇の仲間？らしい


他にも沢山ありますが書くとすごいことになってしまいそうなので。

私もたまに回る寿しなどいったりもしますがなんだか
いつも微妙に味が普段食べるものと違うんです。
これが原因だと知ったらちょっと(・_・;)

これを考えたらヤッパリ値段ではかなわないはずだと思いました。。

ちなみにスーパーでやると違法らいいが寿司屋でやっても違法じゃないらしい
と言ってもそのうち違法になるだろう。
そのときこの業界はどうなるのであろうか？？


注：すべての回る寿司屋・配達専門店などが該当するわけではありません。

あれから欠かさずやっています。
半分？完全に？やけくそ状態？です？？

ぜんぜんやせません(=_=)
でも、なんだか体つきが変わってきた気がします！

そして肌がすべすべ(~o~)

それはよしとして

ふと思いました！

目標７０ｋｇですが。
ただいま７６ｋｇ
体脂肪約２１％

ということはですよ！！！
筋肉を落とさずにやせるという事は！？
体脂肪を１０％減らさないといけないということ？？
１０％減ると７.６ｋｇ減ってことですよね？？？？
それでやっと６９ｋｇぐらい？

それってスポーツ選手なみ？？？
無理くね？？

と弱気になってしましました。

最近車の話が出て来てない(´Ａ｀)

てことでたまには車のお話。

フロントパイプを取り付けようと部品を先週某工場に持って行ったままほったらかしてます。

そうしてる間に実はインタークーラーも買いました
もちろん前置き！
もちろんセリカ用じゃないですよ！！
来週辺りにから作業開始予定です。
たぶん一か月はかかるような気がします。

もちろんＤＩＹで！

久々に整備主任さんと副主任さんにがんばっていただこうかしら
うふっ