現場戦士のブログ一覧

MMX Pentium 166MHz→ジャンパー１本で266MHz
でも時々熱暴走するぜ仕様








この20世紀マシ～ン、現場では重宝するよ。


ブートもシャットダウンも速い


DOSは動くし232Cポートも付いてる


ナビだって出来る。
地図は古いけど、目的地付近までは連れて行ってくれるよ。




古くたって良いところは沢山あるのだ。

最近多発しているというネットワーク障害が再発。

これはもうｵｼﾞｻﾝの出番だ。
という訳で行ってきたよyo

結果は、もう思い出したくもないRJ45内で心線が接触不良ｗ

ON/OFFしか理解できないデジタル脳みそ野郎には接触不良という現象は思い付かないらしい。




そんな訳で時間がたっぷりあまったので遠回りしてるよ。


ここは鹿が多いからあまり飛ばせないね。
路面も荒れてるし。。。
おっとバイクも多いな、危ない危ない。


ま、無理して飛ばさなくても
海は近いし山の緑も近い。
流すだけで十分楽しいよ。


たまには遠回りもイイね。
すっかり気が晴れたよ。

会津若松の上の方

少し散り始めてるけど綺麗だよ。

いいカメラで撮ってみたいね。


猪苗代あたりはこれから満開かな？








工事写真用のカメラで撮影



それがどうした？
ってカンジｗ　 (*￣m￣) プッ．．．

体重 (-"-;)ｹｯ





あれから(二週間足らずだけど) 食事は当然野菜を中心に、炭水化物は極端に減らした。
酒はビールと焼酎をやめ、発泡酒350mlを１日１本　(´-`).｡ｏO(ｵﾚには死ぬほどつれーんだ)


栄養学なんて全く知らないけど．．．ﾅﾆｿﾚ? ( ゜┌・・ ゜)ﾎｼﾞﾎｼﾞ

カロリー的には低く抑えてきたと思うんだよね．．．(￣ー￣)ゞ ﾌﾌｯ


でも、去年一昨年と比べても体重の制御が利かない．．．

やはり年齢には勝てないのかね．．．(´Д｀)=3 ﾊｩｰ





んで、今日は運動強度を上げてみたyo
本当は膝に不安があるので76kgまでは我慢しようと思った運動


そ、それは・・・ランニングマシーン=ε=ε=ε=┏(￣▽￣)┛



恐る恐る走り始める・・・まずは『8km/h』に設定

ん？体の重さは感じない・・・ならばと『9km/h』に設定

んん？？まだ大丈夫だな・・・ならばと『10km/h』に設定

んんん？？？全然平気じゃん・・・ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ ふははは


と、調子に乗りそのまま走ったら
5km過ぎに心拍数が160を超えたよ ［´Д`］ｵｰﾊﾞｰﾋｰﾄ


これで、確実に寿命を縮めましたyo <(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!!



まぁ、年度末の工事でかなりタバコ吸ってたし
今でも仕事中は吸っちゃうし。。。


走れる訳ねぇんだyo



イイ歳したオッサンは真似しないようにね　 (*￣m￣) プッ．．．







　　　　　　　　ｵﾚはｽﾊﾞｵﾀじゃないけど、何となく嬉しいね
　　　　　　　　　　　　　　　　↓

椅子の運搬と組み立てと納入ｗ




椅子のために

朝5時に起き、
片道の高速代\4,100をかけ走る、、、




ま、仕事は仕事なんだけどね
不平不満を述べてはいけないのだが、、、




しかし、どんなに頑張っても結果は椅子。。。





あﾞ～つまらんｗ





あまりにもつまらないから




大台突破ｗ
半年前より5kg近くフトタヨ








１ヶ月で76kgに戻しま～す