タケリームのブログ一覧

早いもので、うちのアルも１０月で丸３年になります。

今日午前中にネッチュに見積を出してもらいに行ってきました。

前車の車検で、ディーラー外で行いトラッブったので今回はディーラー車検にするつもりです。

でも高い。。。(>へ＜)

来週車検の予約してきましたが、払えるのだろうか。。。




昼からは気を取り直してお気に入りのコースをジョギングで汗を流してきましたが、今日もめちゃくちゃ暑かったなぁ～　

JRA京都競馬場での大運動会のリレーが９月にあったのですが、抽選に外れてしまったのでジョギングしなくてもよくなったのですが、体の為にしばらく週末だけでも走るつもりです。。。

いつまで続けられるかなぁ～

脱メタボめざして頑張るぞ～っ！！

いよいよ夏休みも最終日となりました。(>へ＜)

今日もジョギング（３日目）に朝から金岡公園に行き約１時間走ってきました～♪

ここのジョギングコースはスタート地点からのｍ数が出ているので、９月に走る２００ｍを確かめたくて来てみました。

なんとなく距離感はつかめたので、あとは肺活量と脚力かな。。。

昼からはマップランプの手直しです。

点灯障害防止の抵抗とついでに整流ダイオードを回路に組み入れ取り付け完了しました～♪ヽ(^-^ )

今日は、妹が千葉へ帰るので、新大阪まで母親と見送りに行き実家へ帰ってから昨日から始めたジョギングを淀川まで行って来ました～♪

今日のコースは豊里～赤川（約５ｋｍ程度）と距離を短くし筋肉痛と戦いながら走って来ました。


９月のリレーまで約１ケ月しかないが、２００ｍ全力で走れるようになるのだろうか。。。
それも砂地。。。

とにかく頑張らねば。。。

夏休み３日目は午前中自宅近所の病院へ行き、昼から日本橋へ抵抗を買いに行ってきました。

アルのマップランプは抵抗を入れないと、LEDに替えた時にうっすらと点いたままの症状がでるそうで、うちのアルも点灯障害がありました。

夕方実家へ戻り、９月のリレーに参加する為の体力作りの為にジョギングを２●年ぶりにしました～
コースは実家の関目～毛馬～工大（約６～８ｋｍ程度？）を調子に乗って走って来ました。
超スロージョギングでしたが。。。

久々の爽快感と毛馬で見た夕日は最高でした。
学生の頃を思い出してしまいました～

夏休み２日目は５時半に起床～（θωθ）

千葉から来ている妹と妹の息子と母親を実家へ迎えに行ってから、三重県の母親の実家へ墓参りに行ってきました～♪

行きは名神が渋滞していたので、西名阪～東名阪にて走行！！

墓参りの後は名古屋のmozo ワンダーシティ イオンモールショッピングセンターでいとこの娘と子供をつれてへ行きましたが、めちゃめちゃ大きなSCで中部地区でも規模の大きい方のSCとの事。。。
駐車場迷子になりそうでした。。。

夕方親戚一同集まって夕食をご馳走になり１１時に実家へ帰宅～ぅ(;A´ー｀)

帰りは東名阪～新名神～名神～阪神高速の経路でしたが、あまり時間変わらなかったような。。。