つん。のブログ一覧

最近のお気に入りです（笑） 京王よみうりランド駅から読売GIANT球場に向かう よみうりV通り です。 ここで最近はタイムアタックしてます。 傾斜は１０％くらいですかね。 クルマならなんでもない坂ですけど 己の力で速く登るのは メチャクチャきついです。 だが、それがいい。 http:// ...
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昨日はロードバイクのレースに初参戦してきました。 ※JCRCというアマチュアレースのシリーズ戦 http://www.jcrc-net.jp/ アマチュアレーサーが参加するホビーレースですが なかなかレベル高く、 実際のレースではそれなりの駆け引きもあり 面白かったです。 年内はあと２戦出る予 ...
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先日、日光まで３１２キロほどロードバイクで走って来ましたが、 今度は１０／２５に湯河原まで行って美味しいカレーを食べてきます。 詳細 http://roadbike777.blog94.fc2.com/blog-entry-630.html 峠を二つ登る予定なのでクッタクタになるでしょう。 多 ...
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明日休みなので ロードバイクでロングランしてきます。 http://roadbike777.blog94.fc2.com/blog-entry-606.html 川崎→筑波方面→宇都宮→日光→中禅寺湖→奥日光→沼田 です。全行程約３００キロ（今までの最高は257キロ） 沼田からは電車（輪行）で ...
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今朝も５時起きして ロードバイクのトレーニングしてきました。 家に帰ってきてシャワー浴びて体重を測ったら ６８．０ｋｇ を記録！！！ ここ十年くらいで見た覚えが無い数字です（笑） 添付グラフのようにロードバイク始めた頃は７４キロくらいでした。 体重落ちたなあ。 ※↑の数字は瞬間風速的な記 ...
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今月の初レースのために 結構まじめにトレーニングしてます。 最近のプロテインは結構美味しいんですよ～ 今日はビックカメラで1ｋｇ買ってしまった。
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自転車のアマチュアレースである ＪＣＲＣに参戦します。 とりあえず、１０／１８（日）の群サイのレースがデビュー戦。 エントリー完了しました。 今年は１１月と、できたら１２月のレースも出たいな。 で、来年はもっと出る。予定。 車のアマチュアレースは敷居が高いけど 自転車はかなり気軽に参加できる ...
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昨日はブルベという自転車の長距離イベントに参加してきました。 チームからは１４人（200km12人300km2人）参加しました。 全員完走できて良かった。 主催者のページ と言うわけで来月からＪＣＲＣという結構本格的な自転車のレースに参戦しようと思います。 ＪＣＲＣのサイト 今年は無理だろ ...
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今日はロードバイクでロングランのトレーニングしてきました。 距離は２０２．７キロ、 峠を３つも超えたので獲得高度は２０００ｍ超えしました。 スゲー疲れました・・・ http://roadbike777.blog94.fc2.com/blog-entry-561.html 来週の日曜日に ２ ...
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毎朝とは言いませんけど ロードバイクで早朝トレーニングしてます。 夏になってからはかなりの汗をかきますねー そのせいか、最近ますますお腹周りがスッキリしてきました♪ ベルトが更にユルユルです。 実は体重はそれほど落ちていないので 筋肉がついて、脂肪が溶けている状態と思います。 いい状態です。体 ...
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