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2008年05月01日 イイね!

GW大作戦3日目 2回目

明日は早朝から筑波サーキットの走行会なので、
早朝散歩ができません。

だから今日の夜行って来ました(笑)

ベストラップは3分44秒31
朝より早くなった♪

今日歩いたのは6930m(15周と330m)
だから平均時速6.93キロ
もう少しで時速7キロだな。

昨日よりまたちょっと速かった。

程よい汗もかくし、
いい感じです。

さて、明日は楽しもうっと
Posted at 2008/05/01 22:00:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 日記
2008年05月01日 イイね!

GW大作戦3日目

GW大作戦3日目今日で3日目の早朝散歩です。

ベストラップは3分46秒13
昨日より早くなった♪

今日歩いたのは6800m
時速6.80キロ
昨日よりまたちょっと速かった。

1秒速くする難しさを実感します。
明日の筑波に活かそう(笑)
Posted at 2008/05/01 08:36:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 日記

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