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イイね!
2025年03月31日

健康第一


最近原因不明の
首の痛みと肩凝りに悩まされていたのですが

コレ(大リーグボール養成ギブス)ならぬ
ストレートネック矯正ギブス(笑)と・・・
(別名:首サポータ)









jrくんから誕プレで貰った
コレのおかげで・・・









最近やっと少しづつ快方に向かって来たので









今更ながら・・・
放置してた冬から夏への衣替えを
先日行いました(^^v









翌日には肩凝りの悪化と腰痛でダウン

おいおい。。。Orz

ライフの車検整備予定だったきど・・・
思いっきりパス (><

やれやれ とほほ

健康第一やと痛感する今日この頃(^^;
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2025/03/31 21:00:23

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この記事へのコメント

2025年4月1日 1:49
直進首筋矯正固定具を、約2年使い続けた訓練。
訓練を終えても、たまに復習しないと忘れたり。
首を庇い過ぎると腰に、腰を庇い過ぎると首に。
何事も程々、おいらもタイヤ交換で体調危うく。
くれぐれも過信せず、ご自愛下さい、お互いに😅
コメントへの返答
2025年4月1日 6:29
なるほど〜なるほど〜
確かに首を固定すると普通なら
ちょっと首を回すだけでええ所
上半身を捻らないとあかんので
腰に負担が掛かるよね
で腰に来るんかぁ〜
お互い無理せずぼちぼちやね

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何シテル?   07/29 15:07
はじめまして謎スポXと申します。 年甲斐も無くコメントしたくて登録した 虚け者ですが宜しくお願いしますm(_)m ’12.4MAGOちゃんを授かり謎JIJ...
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