ささき＠ＪＢ４３のブログ一覧

同僚にもらいました。 年代物ですが私には十分すぎるものです(^^)
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デジカメ新調しました。 ようやく手ぶれとおさらばです（爆） それにしても１２メガって・・・
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定番メニュー！ と言っても自転車です。 ジムニーは冬眠中。 来週月曜日に出張終了するので来月には１００００ｋｍイケるかな～（^_^;)
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お盆恒例の本山花火大会＆キャンプ！ 何回撮っても花火は難しい・・・
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梅雨前に貯水率１００パーセントだったので今年は楽勝かと思いきや・・・ 梅雨入りしてから殆ど雨が降ってない！ 天気予報どうり月、火曜日で雨降らないと月末くらいには夜間断水突入やね(-_-;)
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土日に高知でキャンプ。 その準備でお買い物。 今年は泳がずに流されるぞ～（笑）
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ジムニーは１ヶ月で１５ｋｍしか走ってませんが自転車は１ヶ月で１５０ｋｍほど走ってます（爆）
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朝５時半に起床。 朝飯食べて７時から自転車で２６ｋｍ走る。 ９時からシャワー浴びて体冷やして着てた服の洗濯。 １１時からうどん屋で昼食。 帰りがけに２３日発売のハリポタ最終巻買って帰る。 昼からは読書。 良い１日だ～(^^) そう言えば最近ジムニーでオフ走ってないな～
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悩んだ挙句、当初の予定道理こいつに変更っす(^_^;)
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６時１５分スタートで走ってきました。 走行距離　１８，９ｋｍ 平均速度　１９，３ｋｍ／ｈ 最高速度　３８，６ｋｍ／ｈ 消費カロリー２６９ｋｃａｌ カロリーはＲｕｎ＆Ｗａｌｋのデータですので目安です(^_^;) サイクリングロードの舗装が荒いので疲れます。 次回からは一般道だけ走ろうっと。。。
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