香薫のブログ一覧

元気ですか！

新年明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。

お江戸と北9の二重生活が続きますが
気持ち新たに頑張ってまいります。

本年も宜しくお願い致します。

元気ですか！

オープン2シータ乗りが、これまで2000km越えツーリングで学んだこと。

▪️ドライバー基本設定
　起床時に背伸び+深呼吸ゆっくり2回。
　毎朝10分間体幹トレーニング。
　膝、腰、背中、首を中心に解して適度に加負荷、仕上げは一本脚立ちで背中に串を通す感覚でバランスをとる。
　最後にHMB、クレアチン、発酵酵素、ルテイン、マルチビタミンを摂取。
　朝晩クエン酸を炭酸割りでいただく。
　睡眠コントロールには Sleep Cycleを利用する。

▪️Z4設定、装備品
シートポジション変更
　シート高最低、背後倒、膝前上のV字ポジ
　ネックパッド必須
　重心低く、首〜背中〜腰〜太腿〜足先でバランスをとり、膝に負担がかからないよう

飽きないエンターテイメント


　純正ナビをアンドロイドモニタに換装し、
　音声でコントロール。
　OK, 香薫（笑）

▪️サポートアイテム
ドライビンググローブ
　バックスキンタイプのハーフ
　冬オープン時はカカザンのフルかバイク用フル

冬は自律神経機能低下対策が重要
　クローズドでもシートヒーターON、ネックマフラー装着。※オープン時は更にウィンドブレーカーと膝掛けにオーバーサングラス

眼精疲労対策
　最高濃度の医薬部外品点眼剤を休憩毎使用

▪️ツーリング中の添加剤（笑）
　アリナミンA錠剤を2〜3時間毎服用
　深夜帯3-5時にモンスター1本
　6-7時は必ず停車仮眠

▪️参考
　お江戸〜北9区間は20時出発が渋滞に会いにくく駆け抜けるのには効率がとても良い

▪️その他
　今回北9のポールポジションで匠オイルをスペシャルブレンド投入、エンジンフィールが改善、
exhaustノートがやる気モードに！
　また、来年6月には車検時にHIGH SPARK IGNITION COILを装着予定。

▪️今年の1000km越え長距離ラン歴
4月からお江戸単身赴任生活開始
5月銀ちゃんで北9からお江戸へ初自走。


7月2700km お江戸〜北9往復+オフ会
8月3450km お江戸〜北9往復＋北9〜鹿児島往復
11月2900km お江戸〜北9往復+オフ会
12-1月3200km予定 お江戸〜北9往復＋北9〜鹿児島往復

今年は
現時点でお江戸〜北9間を8回自走、
飛行機でも別途23回飛んでます。

走り納めは12/31、走り初めは1/1の予定デス。
すっかり変態の域ですなぁ。

今年もお世話になりました。
no car, no life。人生楽しく！美味しく！
お江戸では金曜夜にcrewドライバーやってます

来年もよろしくお願いいたします。

前略、道の上から

長島の海はめちゃキレイでした。



8月18日でみんカラを始めて6年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞

みんカラ始めるきっかけは、
Z4買って車について調べた時に
先輩方のブログや整備手帳が参考になったから。
買った時は
これは乗りこなせない！とかなりチキンでした。
克服するためにあちこち駆け回り、
乗りこなしのコツを掴み...
SMGシフトとE85を意のままに操るには
半年かかりました。
.....
一年前、別れの予感とともにまとまったメンテを施し、猛暑の奈良遠征を楽しく過ごしました。
手離すその日まで目一杯踏める痺れる車でした。
サクラム最高！

今年3月銀ちゃんを購入したその週に
まさかの東京異動内示が出て
3月末ギリギリ納車、銀ちゃん置いて赴任、
GWに意を決して銀ちゃんを関東に連れて行き...

現在に至ります。

今では 週末 銀ちゃんとcrewドライブを通して、
お江戸の路を学習中。

C1, C2, Bも経験し、
碓氷と妙義に遠征もしました。
群馬、栃木、箱根にも行かないとね。

只今、盆帰省チキチキ西遊記を敢行中！
既に折り返し地点を過ぎ、
今夜オープンでナイトランやって
北9から関東に向かいます。

no car, no life
人生、楽しく！美味しく！

これからも、よろしくお願いします！

元気ですか！

猛暑お見舞い申し上げます。

週末Crewドライブやってます。
九州にはまだ無いドライブシェアですが、
ライダーとの会話が楽しく、
週末夜はZ4で都内ドライブして
道を覚えるようにしています。


さて、3日は午後から千葉へ。
向かう先は千葉フォルニア。

千葉フォルニア
千葉県袖ケ浦市南袖
https://g.co/kgs/nbfFWY

向かう途中 40℃を記録💦


渋滞ノロノロの中、熱中症っぽくなりましたが
現地に着くと元気に。




海風が心地よく、景色サイコー！

景色眺めながら晩飯のことを考える（笑）
4月から単身赴任生活で
会社関係者で仕事帰りに晩飯行く以外は
なんとか自炊で頑張ってましたが、
生活基盤が落ち着いたので
そろそろまいうー記を再開することに。

千葉フォルニアからの帰り道に
ちゃんぽん屋を検索。
八千代台の三淑園を見つけるも営業時間外💦
再検索で葛西の宝来軒に決め、高速道で移動。
夕方渋滞を抜けて駐車して店に行くと
シャッターが降りてた💦
しばらく昼のみと貼り紙 😂

花火を見ながら再び検索。
草加で一番評価の高い 十々家へ。
結局近所なのねー

肉味噌ちゃんぽんと餃子セットを注文。


鶏白湯マイルドで
アサリの出汁が良くでて優しい味。
中太麺の絡みも良く気に入りました。
アサリ好きな方向けに
アサリちゃんぽんもあるようなので
これからお世話になりそうです。

鶏白湯に豚骨をブレンドすると
もっと好みなんですがね〜

餃子はふっくらモチっとした感じです。

ちゃんぽん麺 十々家
048-928-6035
埼玉県草加市氷川町1491-5
https://tabelog.com/saitama/A1102/A110203/11045090/



帰宅してネット検索でコレ見つけました


LEDインジケータ付きカーボンステアリング
気になるな〜。

追伸
8/10-17 3700km チキチキ西遊記帰省します。

元気ですか！

土曜日夜は銀ちゃんを都心に放ち、
夜の生態系観測に渋谷、六本木、恵比寿、銀座、首都高を訪問。

そして、日曜は長男ピックアップして軽井沢へ。

星野エリアへ




ランチは村民食堂で信州ぶっかけそば


ちゃんぽん無かったので.... （笑）

食後は、白糸の滝へ。ちっちゃい（苦笑）


この後、ちょびさんに教えていただいた
カフェGTさんへ


お立ち台は先客が使われていたのでお預け😂





雰囲気あるなぁ。
名ばかりのGT達は、道をあける。



GTスペシャルコーヒーをいただきました。
ロータスビスケットと相性良く、
私好みの深煎りで、優しい酸味、
味わい深く、苦味の余韻が絶妙でした。




峠の釜めし。ここからは駆け抜けです。


碓氷峠をSPORTS+で楽しく、C121は特に。
妙義山は谷底に落ちないよう....


楽しく駆け抜けた銀ちゃんのドヤ顔はこちら


車中の音楽は
Maybe tonight
Back on the rocks

気がつけば聖地巡りをやってました（笑）