へいはちのブログ一覧

本日を持ってちょうど！！

挫折するコトなく一年経ちました。

それもコレもみな！


自分の精神力の賜物だと♪(^^)v

そう！

一年前の今日（９/２７）に

『禁煙』

始めてマルっと一年経ちました。

心配されていた体重の増加もココんトコのストレスのお陰か一向に増える兆しもなし。

逆に食欲も落ち、体力も精○も…

歳のせい？？(^_^;)

とりあえずまぁ何事も体が資本で健康であればなんとかなる！

これからも自分の体を労わる生活を続けて行きたいですね♪

今日で

『禁煙』

一ヶ月達成ぃ～♪(^o^)v

まだまだタバコが恋しくなる時もありますが、なんとか気を紛らせてます。

楽しみにしてた(？)禁煙に伴う体重増加もめでたく…

＋５ｋｇ (笑)

画像のモニターは禁煙を頑張ってる自分へのご褒美っつーコトでポチッとなっ！

残り４本

ワタシも

『禁煙』


はぢめます。(^o^)v

これからはタバコはこの世界から無くなったと自分に言い聞かせるようにします。


さて、今後ストレスをどぉ発散しるべか…(^^;

禁煙1ヶ月達成だーーーーっ！（笑）


ってか昨夜で達成してたんだね。

ま、一応達成できたってコトで試しに1本だけ吸ってみました。ｵｲｵｲ…
これが…立ち眩みはするわ、体が重い感じがするわでとても以前のように「旨いっ♪」って感じは無かった…

やっぱりこれからも吸わないだろうな…（汗）

昨日この話題をツレとしてたんだけどココで1本吸っちゃうとまたヤメられなくなるよ！って言われたんだけど、大丈夫でした。

これからずーーーっと健康体で元気に行きますよ～♪


ところでアノ方は禁煙継続中なのだろうか…（笑）

禁煙実施してから早２０日を過ぎました。
一時は増加傾向だった体重も以前の水準に戻りまして食事も美味しく心配されたイライラもなく（汗）このまま行けそうです。

逆に体脂肪率が落ちてきたかも…現在１８％



あっ！我が家には鶴田一郎の絵が至る所にあるんです。
カミさんの趣味だそうです。
ちなみにチビの基地の上にも飾ってあります。
あと、トイレと寝室、居間にも…。
総額いくらなんだ？？（汗）