ss3355のブログ一覧

今朝の空。 昨日はランニングをOFFにしてゆっくり休養したはずなのに、疲れがぬけません。 そんな日は、いつも通り過ごします。 帰ってきて、ランニングして、熱い風呂に入って、キャベツの千切り食べて寝ます。 ちゃっちゃ、とやって早く休もう。 おやすみなさい。。。
続きを読む

今日は疲れました。 昨日も夜まで色々と作業していて、寝たのは2時でした。 今日は特別な仕事があって、色々と神経を使って疲れました。 ランニングも休みにして、鍋の残りと甘い物食べて、お風呂で温まって寝ます。 明日からまた頑張ろう！
続きを読む

今日は午前中、昨日の片付けをして、テレビ観て、市民体育館へ。 筋トレと、1時間ランをしてきました。 大分いい練習ができて、体もしまってきました！まだまだ頑張ります！ 今、あま酒にはまってます。 酒粕を買ってきて、お湯に溶かして砂糖いれて飲むと、ポカポカです♫ お風呂に入った後に、暖かいあま酒で ...
続きを読む

今朝は仕事があり、昼ごろに帰ってきました。 ケンタッキーフライドチキンのスコーンを久しぶりに食べました。 何年ぶりだろう？？小さくなってるし、穴があいてたっけ？？ メープルシロップとの組み合わせは、かわらず美味しかったです。 そして畑へ。 収穫しました！小松菜、大根、かぶ。 大根は枝分かれしち ...
続きを読む

今朝の空。 すごく寒いです。凍えそうな朝でした。 今日は阪神大震災から19年の日です。 この日になると、あの時の記憶が蘇ります。 恐ろしさと、淋しい記憶です。
続きを読む

今朝の空。 朝焼けがきれいな日でした。今日は連日の寒さから一転、日差しがあって暖かい一日でした。 仕事が終わったのが遅かったのでランニングからお風呂まで、全部終わったのが9時半でした。 週末の飲み会の予約を入れて、寝ます。 また明日頑張ろう！
続きを読む

今朝の空。 朝は風がすごく、痛いほどの寒さでした。 少し早い帰りだったので、余裕を持って走れました。 最近DVDもついて、少し熱めのお風呂に入るのにはまってます。 寒い日が続いているので、体の芯まで温まって、いい運動にもなります。 DVDは友人に借りた「水曜どうでしょう」を観ています。 ...
続きを読む

今朝の空。 極寒の朝。北風が冷たいです。 帰ってきて、10km走って、今日はお風呂と、甘酒が何よりの至福の時間でした。 気持ちよく寝ます。
続きを読む

3連休最終日は、秩父のあしがくぼ果樹公園道の駅に行ってきました。 まだ朝8時半なので人もまばらです。 ここに着たらいつも買う酒まんじゅう。暖かくで柔らかい。美味しいです♫ 気になる大福。 餅が沢山あるので、きな粉を買ってきました。 今度友達を呼んで鍋をする予定です。 ...
続きを読む

今日は、昨日収穫したほうれん草を使って、ほうれん草のキッシュを作りました！ と言っても、フライパンで焼いたので、オムレツと言った方が正しいです。 でも、いいんです。キッシュです！ オシャレに砂糖を入れて甘めに。 ほうれん草たっぷりで、美味しく食べました。
続きを読む