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前々から気になっていて、今日はこれを食べました！

幻のさつまいもと言われていて、鹿児島県の種子島で採れるみたいです。
畑をやるようになってこの芋を知ったのですが、最寄りの駅で焼き芋を移動販売しているのを4日前に見つけました。

今日やっと買いました。







家に帰って食べました。
柔らかくて美味しい！芋の甘みが伝わってきます！

美味しい焼き芋でした♫

今朝は車が凍結していました。この冬一番の寒さだそうです。
そろそろフロントガラス用のタオルを出すかな。

お疲れ様でした。

先日買った冷凍のミックスフルーツに分からない種類があったので、調べてみました。
ストロベリーの元は、ワイルドベリーというらしい。バラ目。

今日は朝から忙しく大変な日でした。
帰りも遅くなったので、パンを食べ寝ます。

最近、近くの人を見て思います。
ご飯をよそってもらったら「ありがとう」
服を着せてもらったら「ありがとう」
よだれを拭いてもらったら「ありがとう」

でも、自分の子どもには言わないのかな？

介護、支援、親孝行。当たり前のことと感謝することされること。
どう捉えたらいいのでしょう？

ディーラーに預けて洗車して貰ったから、まだまだきれいです。

今日は電車に乗る機会がありました。
何マン系？色々あるみたいです。


それで、カルディにも寄りました。





海外の食品が沢山並んでいます。いつもはナシゴレン、ココナッツミルクを買いますが今日は違います。





オイル類が気になっています。

今日買った物はこれです。



レッドペッパーとナンプラー。

カレー作りやパスタに使ってみる予定です。

ようやく本題の「楽しく」ですが、これはRUNNIGのことです。
最近10キロで、走る度に最速タイムが更新され、生涯記録と並ぶ位になっていました。しかし疲れは次第に蓄積されていて、中々「走りたい」とは思えなくなってきていました。それで今日、中4日空けて走ることにしました。どうせ休養日を4日もいれたから、タイムが出ないだろうと思ってゆっくり楽しめるペースで走りました。
すると大分思ってたよりも足取りが軽く、いいペースで走れました。楽しむ余裕があって、フォームやリズムを考えたり、ペースを計算したりと、楽しく走り切ることができました。タイムの方はさほど良くもありませんでしたが、最近のモチベーションからすると、走ることを再度楽しいと感じられるランになりました。
寒くなってきたのもあるので、今日のことも忘れず頑張っていこうと思います。

今晩の夕食。


食パンとハチミツが美味しかったです。
程よく疲れて、休みます。

今朝は白く霧が立ち込めていました。

少し早めの帰宅だったので、コーヒーの豆を買ってきて、ミキサーで挽きました。

豆は「ユニカフェ」のオリジナルブレンド。
200gで250円でした。



じっくり入れたコーヒーは、味と香りが違いますね。しっかり入れたコーヒーを、久しぶりに飲みました。

今日は、頂いた大根の葉を炒めました。


作り置きのカレーも美味しかったです。