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ありかなしかで言えば…

無しです

いきなり何の話しかと突っ込まれそうですが。今回のｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙは×ですね。

ゴーヤ、豆腐、スパムといった基本は守ったのですが、作り方が気に入りません

マヨネーズの宣伝でｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙをマヨネーズで炒め、味付けするとジューシーになるとあったのでやってみました

味は結構いいと思います

ただ、分量通りのマヨネーズだと随分味付けが薄いです

なので見本通りの仕上がりになるように追加したわけですが…

非常に多い＝カロリー過多

美味しい料理は味付けが濃いと一般的に言われてますが、これはナシです

やっぱり普通に造ろう…

晩御飯です

今日はチキンをメインにしてみました

・モモ肉のサテソース焼き

・むね肉のトマトハーブ蒸しマリネ

・昨日余ったレッドカレー（笑）

妊婦の為になるべく脂、塩分を少なめにしました

とはいえもう少し絞ろうかな？

なんかすごい写真ですが...

昨日某イオンに買い物に行ったら「のどぐろ」が安かったので買ってきました。

この魚、非常に美味しいです♪

結婚式の時にシーズンではなかったのですが

無理を言って（もちろん追加料金）出してみたら非常に喜ばれましたよ★

冬によく出てくる魚でなんとも言えないジューシーさがあります

さて、三枚にもおろしたし

こいつは焼き魚決定ですね！

晩御飯にカレーを作りました。

普通のではなく、レッド（シュリンプ）カレーです。

シュリンプは海老、カレーが赤くないですがこれはココナッツミルクを分量ｘ２にしているためです。

はっきり言ってまともな分量ではうちら食えません。辛いし。

米はインディカ米。やっぱりこういった料理には合った米ですね♪

味は結構良かったですよ★

今日は前に造ったモノの処理とミックスしてみました

【造り置き】
・中華肉団子炒め
・パエリア

【新規】
・新玉ねぎとトマトのシャキシャキサラダ
・豚タンのネギ塩焼き

【手抜き】
・冷奴
・もずく酢

なるべく野菜を摂るようにしてみました

肉料理ばかりだと身体に良くないので

とはいえ多いですな（笑）