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2012年07月30日

直ってます！？

震災で先端が曲がってしまった
東京タワーですが
車で通過した時に見たら
直ってるか？

携帯カメラフルズームにて撮影も結構使えるな～
修復しているのはニュース等で知っていましたが
綺麗に直ってますよね！（＾＾ｖ

下に見える黒いのは人に見えるが・・・まさかな～

Posted at 2012/07/30 21:03:19 | コメント(4) | トラックバック(0) | がんばれ | 日記

2012年07月17日

ここ最近、オーバーワークによる
筋肉疲労が出て
多少ランのペースを抑えてました
またマッサージ等でかなり改善されました
長距離を走り、せっかく改善されたのに悪化してはいけないので
ここはじっとガマンして短い距離を
チョコチョコ走ってます

しかしこれでは終わらないのです(涙
ジムトレーニングの疲労が今度は肩に・・・・
症状は極初期なんですが、見てもらいました
整骨院の先生が肩を回しながら

「痛い所で言って下さいね」
「ここですね」
「ではココにテーピングします」

こんな感じの会話でテーピングを２本・・・・
決して引っぱったり、寄せたりしてない
ただ普通に２本テーピングしただけの感覚
ここで先生が

「どうですか？」

何だコレ！！全く痛みを感じない！！
凄い不思議！恐ろしいぐらい痛くない！
この不思議な感覚はビックリします
今後は２～３回のマッサージで大丈夫みたいです(汗；

疲労回復に温泉行くかな～（＾＾；

Posted at 2012/07/17 21:14:02 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記

2012年07月12日

今年はひまわり

会社駐車場のデットスペース
２年前までは雑草だらけで荒れ放題でした
昨年は綺麗に整備し、菜園になっていました
確かミニトマトを・・・・？
収穫をした話は聞いてましたが
私は食べてはいません（＾＾；
今年もちゃんと整備されてました
でっ今年は？
食べ物ではなくひまわりでした！
今年の夏は黄色い花が沢山見れそうです
何かホットする空間になってます！

Posted at 2012/07/12 21:52:14 | コメント(1) | トラックバック(0) | ほのぼの | 日記

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