ヨガに興味があっていろいろ調べていたら、ホットヨガというものがあることを知りました。
部屋の温度を上げてヨガをやるところや、岩盤浴をしながらヨガをやるところがあるようで、なんかヨガよりもっとカラダに良さそうな気がします。
体の悪いものを、みんな出せそうな…。
そう、デトックスですね!
でも、そもそもヨガ自体やったことがないんですが、ホットヨガで暑い中ポーズをとるのってきつくないんでしょうかね。
そりゃ汗は出るんでしょうけど、なんかクラクラしそうな…。
それに、汗をかいたあとってどうするのかな。
更衣室みたいなところはあるんでしょうけど、シャワー浴びないと汗臭くて人前に出られませんよね。
でも、シャワールームみたいなのって、大きなスタジオじゃないかぎりなさそうじゃありません?
うーんいろいろワカラン!
こういうときはこういう便利な比較サイトみたいなのがあるので、ちょっと札幌あたりのホットヨガスタジオを調べてみますか。
ホットヨガ札幌案内所