筋肉ゼロ理論で富士登山

先週あたりから股関節？筋肉？が猛烈に痛くなり
座れないしこりゃヤバい(>_<)
足回りのダメージが二日経っても消えないので
１７日、近くの整形外科にピットイン
レントゲンすると骨には異常なし！
筋肉がゼロ理論との判定（笑）
（基礎筋肉不足？運動不足！）
日頃の運動不足で無理がかかり筋肉が痛んだとのこと
股関節の異常じゃなくてよかったですよ


いきなり運動しても悪いので・・
車で楽してドラクエウオークやりつつ・・（歩かないとなぁ）



そうだ富士山登ってリハビリしましょうってことで
新宿の成子天神社にやってきました
大都会新宿の都庁近くにあって立派な神社です
表参道から入っていきます



マンションに困れた隠れパワースポットみたいでいい感じ
朱色の立派な本殿に参拝
境内で七福神巡りもできたり見どころの多い神社ですよ



「撫牛」
悪いところを擦ると良くなるってことで
くまなく撫でてからの～（笑）
富士登山に挑みます




新宿の富士塚・成子富士
富士山から持ってきた溶岩でできた１２ｍの富士



地元の先輩に先導してもらい登山開始



踏み外したら谷底いきなので慎重に



山頂からの眺め～
周りはマンションですが気持ち良いです




以前行った「品川の富士」の眺めも素晴らしいですが
マンションに囲まれたこの雰囲気も都会っぽくていいですね（笑）





道すがら帰りにオーベルジーヌ前を通ったので
登山の後はカレーかな！と、お昼に買って帰ります～




ポークカレー中辛口
ランチはルー＆ご飯の大盛無料♪満腹です



大都会新宿の富士山
結構楽しめ運動にもなりました（笑）
現在痛みも引きました、運動しないとなぁ～