2007年03月03日
有酸素→筋トレ→有酸素
今日は、用事の為１時間半ほどで終了。
Posted at 2007/03/04 23:12:09 | |
トラックバック(0) |
ジム日記 | 日記
2007年02月18日
今日も
有酸素→筋トレ→有酸素
まだ、筋肉痛にはならないけど・・・年をとった証拠か！？
明日が、怖いよーーーー(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ
Posted at 2007/02/18 20:47:47 | |
トラックバック(0) |
ジム日記 | 日記
2007年02月17日
有酸素運動→筋トレ→有酸素運動、およそ2時間半の運動。
明日の筋肉痛が心配です(T□T)
しかし、体力無いな～。
Posted at 2007/02/18 20:38:12 | |
トラックバック(0) |
ジム日記 | 日記
