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2007年08月11日 イイね！

夏休み突入♪

夏休み突入♪
本日より９連休に突入しました。 初日の本日はAM６時起床。 顔を洗って朝食をとり、脱水症状予防に水をコップ３杯飲み、いつものジョギングに行ってきました。 万歩計によると、歩行数9,620歩、運動該当分9,602歩52分、消費カロリー516kcal、脂肪燃焼量39.8g、歩行距離8.85kmとの事 ...
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Posted at 2007/08/11 08:48:10 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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「@たーくす さん、あの後天平の丘に回りました。また次回！」
何シテル？   04/06 12:06
お酒と旨い料理、車に単車、音楽は矢沢永吉、地元らしく崎陽軒のシウマイが大好き♪ そして家族と仲間をこよなく愛するナイスガイ（笑） ↑といっていたら１月から転...
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