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2009年05月26日

ダイエット完結！？

今朝嬉しい事がありました。

２年半前に身長１７５cm体重７６キロあって…こりゃマズイでしょ！と思い急に体重を落とすこと無く続けてきたダイエットが完結しようとしています(泣)

目標体重が６６キロで、現在の体重が６６.５キロまでおちました。(^_^)v（目標体重は自分が２０歳の時の体重…２０年前かよ！）

甘いものが大好きで、それらを止める事なく続けてきたダイエットなので結構大変でした(泣)

最近のコアリズム的な腰を回す運動はかなり効果がありました。

最終的には６２～６３キロ位までゆっくり体重を落として行きますよ～♪

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Posted at 2009/05/26 10:19:35

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セルむん 2009年5月26日 11:05 俺は今「１７５ｃｍ　６３ｋｇ」です♪ でももうちょっと太りたい。。。	コメントへの返答 2009年5月26日 11:40 こんにちは～！！自分は食べ過ぎるとすぐ体重が増えるので困ってます(泣) ６３キロがうらやましいですよ～♪
しんさん@ 2009年5月26日 11:53 僕は175の57～62ぐらいをうろちょろしています胃下垂なんで太れない体質です後ひと踏ん張り頑張って下さいね	コメントへの返答 2009年5月26日 12:13 こんにちは～！！ 175cmで57～62キロはうらやましいですよ～♪ 自分は食べるとすぐ太る体質なので、太れない体質になりたいです(汗)
黒。 2009年5月26日 20:50 俺は170の58くらいです=^ェ^= もうちょっと落としたいです(;`皿´)	コメントへの返答 2009年5月27日 0:48 こんばんはー！！もうちょっと落としたい所から、なかなか落ちてくれないんですよね；；食べるものを減らすか、運動量を増やせばいいのですが・・・なかなか出来ないんですよね(泣)
たっきぃ☆ 2009年5月26日 21:27 僕も一回70kgあったなあ～(pωg`) 今178cmの63kgです(・∀・) 仕事で一気にやせました(汗	コメントへの返答 2009年5月27日 0:50 こんばんはー！！自分は若いとき人の２～３倍ものを食べてたんですよね・・・それでも太らなくて２５歳くらいから徐々に増えていつの間にか７６㌔になってました(泣)
ペコ。∞ F.S.U 2009年5月26日 23:01 今ダイエットしてるんですが、なかなか減ってくれません・・・自分も身長同じ位ですが、人生初の70kgでマジ焦ってます(笑) やっぱコアリズムですかね・・・	コメントへの返答 2009年5月27日 0:53 こんばんはー！！自分はただタバコ吸ってるときとか歯を磨いてるときに腰をまわしてるだけなんですけど・・・それでも７０㌔の壁を破ってくれましたから！！コアリズムちゃんとやればペコさんも７０㌔壁を破ってくれるかも！！後自分は休日の時はご飯を２食にするようにしてます。
チャア＝☆CHA☆＝ホワイティ 2009年5月26日 23:03 体重100キロです…(笑)あ！CHAです！(笑)名前変になってますけど(^^ゞ甘い物…あれは敵ですよね。なんとかなりませんかねぇ～。	コメントへの返答 2009年5月27日 0:55 こんばんはー！！甘いものはやめられませんね(泣) ホント敵だと思いますよ；；でも食べないと頭がおかしくなっちゃう(汗)
ﾃﾂbB 2009年5月29日 14:20 168の56です(-_-;)自分は体重より身長が…(>_<) 身長伸ばす運動はないんですかね?? ﾜﾗ	コメントへの返答 2009年5月29日 15:22 こんにちは～！！身長を伸ばす事が出来れば良いのですが(泣)。牛乳いっぱい飲んで、よく寝るとか位しかわかりません(汗)

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セルむん 2009年5月26日 11:05 俺は今「１７５ｃｍ　６３ｋｇ」です♪ でももうちょっと太りたい。。。	コメントへの返答 2009年5月26日 11:40 こんにちは～！！自分は食べ過ぎるとすぐ体重が増えるので困ってます(泣) ６３キロがうらやましいですよ～♪
しんさん@ 2009年5月26日 11:53 僕は175の57～62ぐらいをうろちょろしています胃下垂なんで太れない体質です後ひと踏ん張り頑張って下さいね	コメントへの返答 2009年5月26日 12:13 こんにちは～！！ 175cmで57～62キロはうらやましいですよ～♪ 自分は食べるとすぐ太る体質なので、太れない体質になりたいです(汗)
黒。 2009年5月26日 20:50 俺は170の58くらいです=^ェ^= もうちょっと落としたいです(;`皿´)	コメントへの返答 2009年5月27日 0:48 こんばんはー！！もうちょっと落としたい所から、なかなか落ちてくれないんですよね；；食べるものを減らすか、運動量を増やせばいいのですが・・・なかなか出来ないんですよね(泣)
たっきぃ☆ 2009年5月26日 21:27 僕も一回70kgあったなあ～(pωg`) 今178cmの63kgです(・∀・) 仕事で一気にやせました(汗	コメントへの返答 2009年5月27日 0:50 こんばんはー！！自分は若いとき人の２～３倍ものを食べてたんですよね・・・それでも太らなくて２５歳くらいから徐々に増えていつの間にか７６㌔になってました(泣)
ペコ。∞ F.S.U 2009年5月26日 23:01 今ダイエットしてるんですが、なかなか減ってくれません・・・自分も身長同じ位ですが、人生初の70kgでマジ焦ってます(笑) やっぱコアリズムですかね・・・	コメントへの返答 2009年5月27日 0:53 こんばんはー！！自分はただタバコ吸ってるときとか歯を磨いてるときに腰をまわしてるだけなんですけど・・・それでも７０㌔の壁を破ってくれましたから！！コアリズムちゃんとやればペコさんも７０㌔壁を破ってくれるかも！！後自分は休日の時はご飯を２食にするようにしてます。
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