１００色のブログ一覧

梅雨入りしてからというもの、最初は晴れていたのに・・・今週の週間予報を見てみると一週間晴れマーク無しと言う状態でかなり憂鬱。

この後定番の同じような事を言うのですが、流石にしつこいと突っ込まれそうなので・・・。


そういえば、べたぶみさんも書かれていたビリーズブートキャンプが気になってしまいました。と、いうかインパクトある通販のＣＭに惹かれてしまった＋ヤフオクで気になるキーワードランキングの堂々３位にソレの名前があったので、ちょっと自分でも調べてみようかなと。
ビリーズブートキャンプ、あまり詳しくは書きませんがビリーさん指導の、とにかくハードなダイエットエクササイズ。
気になる方は是非ググって下さい(^_^;)

まぁ、自分全くやる気ナッシングですけどね。
軽い偵察がてらに(-_-;)
と、言うわけでいろんな方の体験記とか見てたんですが・・・必ず全員筋肉痛になっているようですね(^_^;)

結局、体重が減りかたはほんまに人それぞれですが、そんなに減ってない人でも精神的・肉体的に鍛えられたっていうコメントも多く。
何ともこの体験者の口から出る「精神的に」っていう言葉が非常に重く、特に最初の１～４日間は滅茶苦茶地獄らしいです。

２週間で６キロ・・・は無理でも軽く３キロぐらいは痩せられそう。
プログラム自体、一週間で終わるため結果的に同じ運動内容を繰り返す事になり、従って反復練習が嫌いな方だったり典型的に飽きっぽい方は挫折対象みたい。後、通販で字幕無しに飛び付いた方は後悔していたのが印象的。と、言うのもこのビリーさんの声援（？）が結構気力に繋がってくるらしいので。

ヤフオクで見ても、まだ７０００円以上するビリキャンにあなたは飛びつく勇気はありますか？

僕はありません(´ε｀)
その前にやる気が･･･｡