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勿論練習はしていましたよ。

昨日は

体重だけでなく、その他の要素を加味して極めてイコールにするためのイコールコンディションプログラムを使って練習。

第一回目という事を考えるとほぼ完璧だと思います。

自分は１４キロ積んで走行でしたが、
ペナを一度頂いたのは反省点。
でも、ほぼ初めて１４キロというウェイトを載せながら、タイムロスを０．４５秒（１０キロ差＝＋０．３秒計算）以内に抑えられていたのは収穫。

もう１度、今度は５．５キロのウェイトを載せて走り放題に参加。
むしろコッチの方が問題ありだと実感しました。

折角なので頑張らないといけません。

今日は先週の走り放題のビデオを見て反省してました。

走り放題やりたかったですが(´Д⊂ヽ