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  5. 上半身、特に腹筋の強化 [integral_f]
イイね！
   
2010年04月11日

上半身、特に腹筋の強化

上半身、特に腹筋の強化 構造は単純のようですね。
まぁ、ものはためし。

腹筋割るにはまず、腹筋の強化よりも体脂肪率減らさねばなのですが。

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/04/11 11:17:29

   

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この記事へのコメント

Kohki
2010年4月14日 8:20
そういえば、「高橋尚子のラララRUN！」って番組見た？
コメントへの返答
2010年4月14日 10:07
いいえ、見てません。
（としか言いようがない

   

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仕事とコナミスポーツ通い・水泳大会・コンプレッションウェア収集（主に個人輸入）に明け暮れる日々。
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