605で基地周回コース

206乗りお友達のn_taka@206さんに触発されて、以前通勤に使っていたMTB VTT-605に久々に乗りたくなりました。
と言っても、ただ走るだけでは単なる街乗り。このあたりでサイクリングコースなんて無いし、何か目的が無いとなぁ、どうしようと地図を眺めていて、ちょうどいい大きさのコースを見つけました。

厚木基地周回コースです(^□^)ノ
1周約10kmくらい？自宅から基地までは2Kmくらい。

久々にVTT-605の手入れをし、運動不足の体でスタート。
（基地周回コースの様子はフォトギャラリーにて）

605の調子も良く、思った以上に体も快調に動いたので楽々1周。
もう1周できるなと甘く思ったのが間違いでした。
2週目途中で、おしりに激痛が走り、続いて膝がガクガク、スローダウン。家に着くまでただただ苦痛。

久々なのに距離もよく分からず、オーバーペースでした。しかも通勤用なので、ボトルホルダーも無く、水分補給が不足してました。ボトルホルダーとメーターが欲しい。

しかし、久々に運動していい汗かきました。
次の日は全身筋肉痛になりましたが。。。