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イイね!
2014年07月04日

リベンジ

ダイエットの為、夕食後にウォーキング。
歩数計で確認しながら歩きます続けてますが、あまり効果は表れてません(^^;)

歩きながら週末の予定の復習。
・・・・

あれ?

明日、夕方以降の予定はあるけど、昼間はフリーじゃね?

天気も悪くないみたい。

先日の雨にて断念したツーリングのリベンジが頭をよぎり、速攻仲間に電話。

急な誘いにも関わらず、またしてもOKサイン(^^)

流石に予定があるらしく、午後のみのショートツーリングになります。

明日の為に早く寝ましょう(o^^o)

ちなみに本日の歩数は16000歩程でした。
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Posted at 2014/07/04 21:40:17

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この記事へのコメント

2014年7月4日 22:13
こんばんは(^。^)

ウォーキングダイエットは3年ぐらいから
効果が有るようですよ。

まずは、食事からの改善かイイかと思いますが…
コメントへの返答
2014年7月4日 23:13
コメントありがとうございます(^^)

三年ですか・・


やはり、アルコールを控えるのが近道とは感じていますが、意志が弱くて(^^;)

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イマイチ意味分かんね(?_?)」
何シテル?   01/05 19:47
スカイライン大好きリラックボ改めマッサンです。 NHKの某ドラマとは無関係です。 バイクも好きでGPZ900Rに乗ってます。 よろしくお願いします。

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