<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>biyoudekire1 / 内側からすっきりきれいな体を作って快適ドライブを楽しむ！</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/</link><description>車と美容に関する情報をご紹介しています。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 02 Sep 2026 02:06:39 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>biyoudekire1 / 内側からすっきりきれいな体を作って快適ドライブを楽しむ！</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/</link></image><item><title>現代の女性は、サプリメントを賢く使ってきれいになるべきだ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/35787414/</link><description><![CDATA[先日、ネットでこんな記事を見かけました。

「最近は、幼い子供にサプリメントをとらせる親が増えている」というもの。

最初読んだとき、「え！本当なの！？」と一瞬びっくりしてしまったのですが、でもよく考えたら我が家でも子供にサプリメントのようなものを飲ませたことってあるんですよね（＾＾；）
 ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Jun 2015 00:45:41 +0900</pubDate></item><item><title>無理なく有酸素運動を続けるには、通勤に取り入れるのが一番！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/35506319/</link><description><![CDATA[有酸素運動　という言葉、よく聞きますよね。

激しい運動ではなく、長く続けられるような運動のこと・・・

というイメージがありますが、

脂肪を燃焼させてダイエット効果を期待するのであれば、この有酸素運動を１日に３０分程度、そしてそれを週に４日以上は継続的に続けなければ意味がないというこ ...]]></description><pubDate>Tue, 21 Apr 2015 17:18:23 +0900</pubDate></item><item><title>二重まぶたに奮闘する女性達　その方法とは？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/35365609/</link><description><![CDATA[二重になりたい！

この願いって、何も１０代や２０代の若い女子に限ったことではないんですよね。

３０代、４０代、はたまた５０代になったとしても、二重まぶたにしたいという女性ってたくさんいるんです。

最近では以前ほど整形に対するイメージが重くなくなってきたこともあり、二重にするプチ整形 ...]]></description><pubDate>Tue, 31 Mar 2015 09:46:58 +0900</pubDate></item><item><title>お風呂のお湯が美容液になる！？入浴用化粧品ってなに？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/35164534/</link><description><![CDATA[春が過ぎ、夏が近づいてくるまでになんとかきれいになっておきたい！という女性、多いですよね。

私もそのうちの一人ですが、きれいになりたいと思うと何か新しい美容液を開拓したり、エステに通いたくなってしまいたく心理があるのも事実。

けれども、毎日の入浴をもう一度見直してみるということが、美容の ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Feb 2015 18:54:34 +0900</pubDate></item><item><title>クールでカッコいいママモデルと言えば、山田優さん！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/34989242/</link><description><![CDATA[ここ最近、出産されてママとなられてからその雰囲気やイメージをガラリと変えられた、モデルの山田優さん。

元々、CanCamのモデルとして登場された１０年以上前から特別な存在を放っていらっしゃいましたが、現在数多くいるママモデルやママタレントの中でも変わらず異彩を感じさせる存在感ですよね（＾＾） ...]]></description><pubDate>Sat, 31 Jan 2015 18:02:47 +0900</pubDate></item><item><title>来年こそ本気でダイエットしようかな～・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/34769123/</link><description><![CDATA[毎年、年始に立てる一年の計画としてダイエットを宣言される方も多いと思いますが、今年は私もダイエット宣言いたします！

ここ数年、本気のダイエットからは随分遠ざかっていた私。

たしかこの前に本気でやったのは、結婚式前の１０くらい前になるかなあ（＾＾；）


その時は、３ヶ月で８キロおと ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Dec 2014 15:37:53 +0900</pubDate></item><item><title>マキアージュの電動歯ブラシ！？　気になる携帯用美容家電</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/34574961/</link><description><![CDATA[先日、テレビで特集していたＯＬさんの愛用美容アイテム。

会社に持っていったり人前で使う事が多くなるということで、とってもコンパクトでかわいいものばかりが紹介されていました。


会社でのお昼休みに、女性社員がトイレの鏡の前で歯磨きされている光景ってよくあると思うのですが、私の時代は携帯用 ...]]></description><pubDate>Sat, 29 Nov 2014 23:20:48 +0900</pubDate></item><item><title>秋の夜長にオバジの毛穴対策を充実させてみよう</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/34351929/</link><description><![CDATA[秋の夜長と言いますが、寝苦しかった夏から秋に変わり、寝るまでの時間を読書や映画鑑賞などでゆったりと過ごされる方も多いのではないでしょうか？

ＯＬの方なら会社から帰ってきたあと、主婦の方なら子供が寝た後などで自分の時間をゆっくりと過ごせる秋の夜こそ、美容に費やしてみるのもいいですよね（＾＾）
 ...]]></description><pubDate>Tue, 28 Oct 2014 16:15:21 +0900</pubDate></item><item><title>ちょっと気になる美容ワード「ナチュラル・ハイジーン」ってなに？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/33994552/</link><description><![CDATA[ドラマ「ＧＲＥＥ」でおなじみのリア・ミシェルさんらをはじめとする海外セレブや、日本のモデルやタレントさんたちの間でも実践者が多いというスムージーダイエット。

日本でも、タレントの優香さんがスムージーダイエットに成功されたとかで注目度は依然として高いですよね（＾＾）

美しい女性たちがこぞっ ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Sep 2014 12:19:23 +0900</pubDate></item><item><title>アンチエイジングは常日頃からコツコツと・・・　話題の野菜氷でも始めてみようかな？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/33895050/</link><description><![CDATA[もうすぐ３６歳の誕生日・・・

３５歳をむかえたときにすでに、「もう３０代前半には戻れないんだな～」と漠然とした哀しみのようなものを感じましたが、３６歳と言えばいよいよアラフォーまっしぐら！

これからは２０代や３０代前半のアラサーへの執着を捨てて、新たなアラフォーの魅力を探求すべきだと感じ ...]]></description><pubDate>Tue, 26 Aug 2014 14:45:17 +0900</pubDate></item><item><title>やっぱりすごいサウナの美肌効果</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/33689231/</link><description><![CDATA[サウナ好きの人っていますよね。

私は、、、すっごい苦手です（＞＜）

一瞬入るだけでも、あのモワッとした空気に気分が悪くなってしまって、、、

過去に何度かトライしたことはありますが、あの熱い空気を吸うことが苦痛で、サウナで汗をかくことがストレス発散なんていう人の気持ちが全く理解できま ...]]></description><pubDate>Tue, 29 Jul 2014 16:14:56 +0900</pubDate></item><item><title>大人ニキビには紫外線対策をしっかりと</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/33176106/</link><description><![CDATA[大人ニキビって、一度できてしまうと本当にやっかいですよね。
「ニキビ」といえばまだ聞こえはマシですけど、
要は「吹き出物」だったりしますから。。。
同じ「できもの」でも、若いころは「ニキビ」と言い、
年齢がいくと「吹き出物」と言われるのは、なんだか悲しいです。

大人ニキビって、おでこな ...]]></description><pubDate>Fri, 23 May 2014 13:43:47 +0900</pubDate></item><item><title>自宅でできる二の腕のサメ肌対策</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/33104913/</link><description><![CDATA[私の友人に、二の腕のサメ肌（小さな赤いぶつぶつ）に悩んでいる人がいます。
毎年半袖になる時期には、本当に憂鬱だ…なんて言っていました。
女性なのでやはり、自分の気になる部分を人に見られるのはイヤですよね。
ましてや二の腕なので、隠そうにも限度があります。

最近ＣＭで見たんですけど、市販の ...]]></description><pubDate>Wed, 14 May 2014 21:10:13 +0900</pubDate></item><item><title>アボガドサラダで女性ホルモンアップ？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/32902759/</link><description><![CDATA[女性ホルモンと言えば、女性のカラダを美しく保つために大切な役割を担うホルモンですけど、
これは食生活で作られることが多いんですよね。
つまり、規則正しくきちんと栄養を摂っていれば、
特別なことを頑張らなくても女性ホルモンは体内できちんと作られる、と。

しかしやっぱり女性ホルモンを作る食材 ...]]></description><pubDate>Tue, 22 Apr 2014 11:59:02 +0900</pubDate></item><item><title>朝の洗顔がシミ・ソバカスを防ぐ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/32794856/</link><description><![CDATA[私は毎朝洗顔はしますが、きちんと洗顔料をつけては洗いません。
若いときは皮脂の分泌もそこそこ活発だったため、毎日朝晩洗顔しても、
それほど肌の乾燥は気にはなりませんでしたが。

やはり年とともに皮脂の分泌量も落ちてくるのか、
それとも肌質が変わったのか、朝晩洗顔料で洗顔すると、
乾燥肌に ...]]></description><pubDate>Wed, 09 Apr 2014 11:03:25 +0900</pubDate></item><item><title>増税前に美容成分配合のサプリを買い込みに…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/32700203/</link><description><![CDATA[あとわずか３日で、消費税増税がやってきますね。
消費税って食料品から日用品まで、すべてのものにかかってくるので、
とってもやっかいです。

当然私の愛用するサプリにも増税がかかってくるわけで、
たかが３％ですけど、やっぱり今までと同じ値段で買えないことはイヤな気分です。

と思い、今日 ...]]></description><pubDate>Sat, 29 Mar 2014 16:15:34 +0900</pubDate></item><item><title>豆腐を食べると髪がつやつやになる</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/32609880/</link><description><![CDATA[お豆腐を食べると、髪の毛や爪が綺麗になるって知っていましたか？
まあ別に「お豆腐」じゃなくても、「大豆製品」、
ひいては「タンパク質」と言うことなんですけど。

タンパク質はカラダの組織を作ってくれる栄養素なので、
これをしっかり取っておくと、髪の毛や爪、お肌だって
いつもピカピカの状態 ...]]></description><pubDate>Tue, 18 Mar 2014 10:33:09 +0900</pubDate></item><item><title>実は結構水分取ってる？冬のむくみを解消</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/31933926/</link><description><![CDATA[「冬は夏に比べて水分を取らない」とよく良いますね。

本当にそうなのでしょうか？

実は結構取っている？冬場の水分
冬になると暖かいものを食べたり飲んだりしたくなりますよね。コンビにでもホットドリンクコーナーが出来てつい買ってしまうということがあるかもしれません。家でもココアやホットティー ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Dec 2013 23:05:28 +0900</pubDate></item><item><title>長時間ドライブは特に注意！エコノミー症候群を予防しよう</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/31836376/</link><description><![CDATA[「エコノミー症候群」をご存知ですか？飛行機などに乗る時によく注意される症状ですが、長時間のドライブでもエコノミー症候群になる可能性が高いと言われています。

エコノミー症候群って？
エコノミー症候群とは、長時間座り続けることで血管が圧迫され血栓が出来、この血栓が肺や心臓で詰まってしまうことです ...]]></description><pubDate>Mon, 09 Dec 2013 15:19:02 +0900</pubDate></item><item><title>便秘で困った！薬を使わずに自然に出したい方にオススメのアイテム</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/31678167/</link><description><![CDATA[万年便秘という方は珍しくないようですね。便秘が続きますと腸の働きが低下し、新陳代謝が弱って太りやすい体質や低血圧などになりやすくなると言われています。ぜひとも早めにケアして元気な体を作りましょう。

どうしても薬を使いたくない！方におすすめの方法
「便秘は解消したいけれど、薬は使いたくない」と ...]]></description><pubDate>Tue, 19 Nov 2013 22:10:13 +0900</pubDate></item><item><title>韓国女性に学ぶ！きれいの秘訣とは？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/31560207/</link><description><![CDATA[「韓国美人」とよく日本のメディアなどでも取り上げられますが、本当に韓国の女性はきれいです。肌はつるつるで健康そのもの。

なぜ韓国の女性は皆きれいなのでしょうか？

やっぱり食べ物にあった！韓国美人の秘密韓国料理の基本は五味五色と言われています。五味は甘味、酸味、苦味、塩味、辛味の5つの味で ...]]></description><pubDate>Tue, 05 Nov 2013 22:26:28 +0900</pubDate></item><item><title>骨盤のゆがみをお手軽矯正！便利なアイテム</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/31437890/</link><description><![CDATA[骨盤のゆがみは体のゆがみです！ぜひ早めにケアして内側から健康な体を作りたいですね。とは言っても、骨盤矯正のために通院する時間はない、ストレッチなどは面倒臭いという方におすすめなのは骨盤矯正のためのアイテムです。

比較的お手軽な値段で購入出来るお役立ちアイテムをご紹介します。

骨盤ゆがみ解 ...]]></description><pubDate>Tue, 22 Oct 2013 00:29:31 +0900</pubDate></item><item><title>骨盤矯正って本当に効果があるの？メリットは？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2003892/blog/31303711/</link><description><![CDATA[骨盤矯正をご存知ですか？骨盤矯正とは、骨盤のゆがみを解消することです。様々なメリットがあるとして、近年注目されている健康法です。実際に、どのようなメリットがあるのでしょうか？

骨盤矯正できれいになれる！
私達の体は骨盤と背骨で支えられています。バランスを取りながら歩くことが出来るのも、長時間 ...]]></description><pubDate>Sun, 06 Oct 2013 00:58:57 +0900</pubDate></item></channel></rss>