しん☆のブログ一覧

ε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ

今日も走ってきやしたぁ！
仕事で精神的にどっぷり疲れても
その疲れを吹き飛ばすかのごとく走りやした。

雨ニモ負ケズ風ニモ負ケズ。。
（今日の向かい風には負けそうになったけど。。）

レグネタよりジョグネタが先行しているのが気になりますが
とにかく日々走っております。

＜本日のJog結果＞
距離：6km
時間：35分28秒
時速：10.2km
心拍：116/分

時間的には変わりないのですが
心拍がどんどんと低くなっています。
これって心肺機能が向上してるってことでしょうかねぇ？

北海道は今、春真っ盛りです。（遅いって!?）
そうです、北海道の春は遅いんです。
なにせ今現在サクラが満開なぐらいですから。

ということで、サクラの下でたたずむＭｙレグをパチリ。

ん～やっぱりエアロが欲しい。。ε-(￣ヘ￣)
ＣＲＵＸのバンパーに～
ダンガンレーシングのボンネットに～
。。。
欲望は尽きません(。_。;)

＜今日のJog結果＞
距離：6km
時間：36分50秒
時速：9.8km
心拍：測り忘れ。。orz

ブログを開始して今日で4本目。

日記など書いたこともないのに
開始後5日で4本ですよ。。（￣□￣;)
ジョギングといい、ブログといい
こんな豆々しい自分がとっても意外です。

さて、昨日のブログで「東京飲食店視察へ行ってきた」
という内容を書きましたが、築地で色々とおもしろいもの
を見つけました。

その第1弾。


“合がけ”なるメニュー。
カレーと牛丼の合わせ盛りというのは分かります。
旨さが３倍もなんとか理解してあげます。
ただ、“低カロリー”はないでしょうよ。。
誰も騙されませんぞ（￣＾￣）
と、まあどうでもいいネタなんですけどね。

初めて訪れた築地でしたが
『食の原点ここにあり』
というものにたくさん出会うことができました。
ぜひ、もう一度訪れたいスポットですね。

＜今日のJog記録＞
今日はクールダウンの日（と、勝手に設定）
1kmのウォーキング
2kmの軽いラン
1kmのミドル～ハイペースのラン
というメニューで切り上げました。
きっと専門家に言わせたら「滅茶苦茶だよ」と言われそう。。

こんなんで20km完走できるのでしょうか？

あー気持ち良かった。

。。深夜ジョギング。

火曜から１泊で東京出張へ行き先程帰ってきました。
疲れて帰ってきてまず何をしたかと言うと。。
ジョギングです。

なぜ？？
と思われるでしょうが
私、外食関連の仕事をしておりまして
東京出張は外食店の視察＆試食へ行ってきたのです。

試食した店舗の数。。
なんと１２件 (-_-;)
いくら仕事とは言え拷問です。。

マラソン大会が迫っているというのに
こんなに私に食べさせるなんて
私を１位にさせまいとする誰かの陰謀
としか思えません。笑

案の定帰ってきて体重計におそるおそる乗ってみると。。
2.5ｋｇも増量していました。(T_T)

これはマズいと思い
夜中にもかかわらず。。
疲れているにもかかわらず。。
６ｋｍコースを制覇してきました。

東京の湿った空気に馴染んでいないのか
札幌の少しひんやりとした空気がとても
気持ち良く感じました。

＜今日のJog結果＞
距離：6km
時間：35分40秒
時速：10.2km
脈拍：130
☆初の時速10km達成!!☆

本日ヤ○オクでGetしたプラグ
【NGKイリジウムMAX】が届いていました☆
さあ、週末はプラグ交換だ♪

今、私は“ジョギング”なるものをしております。
別に今流行!?のメタボリックシンドロームでも
なければ、ダイエッターでもありません。

何かを買ったり、始めたりするのには何かしらの「キッカケ」がありますが、
Jogを始めたキッカケはというと。。

社内２０ｋｍマラソン。。(゜゜;)ﾅﾝﾃﾞｽｶｿﾚﾊ…

この素敵な社内行事。
今年から設立された記念すべき第1回大会。
４月２５日に正式に発表されたんです。

その開催日はというと・・・
　６月３日

。。。
走れる訳ないぢゃないですか(+_+)

普段、まったくと言っていいほど何もしていない人間が
そんな異次元な距離を１ヶ月ちょっとの準備期間で。

でもね、私は走るんです。
一過性のイベントごとにはめっぽう張り切る人間なのです。
○○年前、野球部で鍛えた体力を呼び起こし

１位を目指すのです。。

４月２９日からJogを開始し始めて今日で半月が経過。
果たしてあと半月のトレーニングでいったいどんな成果が生まれるのでしょうか。。

取り合えず、ブログを立ち上げたので
日々のJog結果を記録して行こうと思います。

＜今日のJog記録＞
距離：6ｋｍ　
時間：39分40秒
時速：9.1ｋｍ
平均心拍：１２８

アスリートではないのでこの数値が良いのか悪いのかは
定かではありませんが、取り合えず最初から記録を取っているので。。

誰かお詳しい方いましたらぜひご指南を～　(ToT)/~~~