フランク

★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。画像は、14年7月6日に撮ったフランクフルトです。

たっち(双子芸人)が医師の監修のもとダイエットに励んでいたけど
脂質を積極的にとるダイエット、８時間内なら何を食べても良い無制限ダイエットをして成功してました。

コーヒーにバターを入れて飲んでたけど空腹を紛らわすのには良いそうです(^_^)v

１００ｋｇ以上の人は痩せた方がいいけど
ぽっちゃりくらいなら健康にも美容にも良いから痩せない方がいいそうです。ぽっちゃりの人が一番長生きしやすいんだって