かわちゃん（Sensation-休業中）のブログ一覧

昨日のこのブログでは多くのお見舞いの書き込みを頂きまして
誠に有難う御座いました。心よりお礼申し上げます。

ところでこのＳＷ、皆さんはどのようにお過ごしでしたか？
行楽地に行かれた方、旅行に出かけられた方、はたまた
どこへも出かけず家にずっと居た方と様々だとは思いますが
私は５連休中の３日間、健康管理と減量のためにウォーキング
を始めました。

・・・と言うのも２月から出張でない以外は毎日２０分間
Wｉｉ ｆｉｔ を欠かさず続けてはいるのですが、どうも筋肉は
付いている様なんだけど、如何せん体重が減らない・・・。

そこで会社の同僚にウォーキングは効果があると言う話を聞いていたので、始めてみた訳です。


毎回往復３時間。距離にして１０ｋｍぐらいでしょうか？
３０分ぐらいすると結構な汗をかき始めて、家に戻る頃には足の筋肉もパンパンに張ってますが
今の時期、木々や道端に咲く草花、そして秋の風景を見ながら歩くのも結構いいもんです。


そして今日も片道約１時間半の道のりを歩いて、家に戻る道すがら
住宅地の公園のフェンスに架かる写真のような看板？を見つけました・・・。

この辺りの人は自分の飼い犬の首を、自らの手で絞めて・・・ｱﾜﾜヽ('Д`;;'Д`)丿 ｱﾜﾜ

これはアカンでしょ～
動物虐待やがな・・・（爆


こんな面白看板に出会えるのもウォーキングの醍醐味かも



・・・という事でただ歩いてるだけもつまらないんでこんな新シリーズを立ち上げました。

題して「ぶらりご近所の旅」

なんか冒険しない冒険家？の馬場章夫みたいやけど、宜しければ見てやって下さいな。

ぶらりご近所の旅 vol．１
ぶらりご近所の旅 vol．２
ぶらりご近所の旅 vol．３




けど本当なら、車弄りのフォトアップしたいとこなんやけど、が・・・