いけきゅうのブログ一覧

ダイエットを始めて約一週間。2.6kg減りました。
前のブログで体重が三桁あると言った僕だけど、この一週間で二桁になりました。
やはり現在の体重と食事内容を赤裸々にTwitterで晒すTwitterダイエットは効果があるね。
これでフォロワーの数が増えればさらにやる気がみなぎってくる…はず。
でもTwitterの特性上、フォロワーを増やすのは難しいかもしれない。
フォロワーを得るためには自分からフォローしないといけないってのがあるからね。
僕自身これが苦手でみんカラでも他の人のブログにコメントすることが少ないし、
Twitterでもフォロー数がいまだに四人というありさま。しかもそのうち二人は有名人…。
う～む、これはいかん。積極的にフォローしていかんと。でもそういうのがいわゆる「SNS疲れ」に
つながるんじゃなかろうか。無理せず自分のペースでやっていきたいもんですなぁ。

話は戻ってダイエット。前ダイエットした時は3kg/月でやってたし、今回はちょっとペースが
速すぎるような気がしないでもない…。でも精神科の薬を飲みながらのダイエットは困難を
極めるらしい。確かに以前ちょっとだけ食事制限をしたことがあったけど、全然減らなかった。
やはり薬が悪さをしているのかな？食欲増進だけでなく基礎代謝の減少とかあるらしい。
そういうことなら減らせるときに減らしておいた方が賢明…？よしっ！！このままいくか！！