秋の夜長？

昨日は、涼しく快適な夜でしたぁ🎵


久しぶりにお外でお食事🎵


まずは、グレープフルーツ100%注文📝


21日…なんの日だっけと聞かれ？？

本気で悩み、答えみつけられず

悩みに悩んで… なんだっけ(￣▽￣;)？？


とりあえずお仕事お疲れ様
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪




✨ワンポイントアドバイス✨
加齢臭気になる方は、
ビタミン摂取お勧めします(๑>◡<๑)


お料理一品目





チキン🦆とポテト🍟

ジャンキーな物って…
なぜ美味しいのかしら
(*≧艸≦)💖


ミートソースパスタのご要望に合わせて


なんとか風ミートソース

で(๑>◡<๑)これ💖
↓



cannelloniを使ったパスタ

(๑>◡<๑)うっまっしっ！！！


パスタと一緒にあるのは？

ミートボール(๑✧◡✧๑)！？


ぱくっ！！！

がりっ∑(ﾟДﾟ)！？


骨付きお肉でした(T . T)。。。


歯が頑丈でよかった💖




骨粗鬆症予防にカルシウム摂取出来たかなぁ
(T . T)。。。

骨の残骸…お口から出せないし、飲み込める訳もなく…
若干歯が痛いし(T . T)。。。

悩み多き夕食になってしまいました。




で(￣▽￣;)？

結局なんの日だっけ？？