プチっとやりましたよ

２日前の夕方、寒くてクシャミをしたのね。
その後すぐ、３０キロはある重い物を持ち上げて５メートルくらいを移動させたのさ。
んで、別の仕事をしようと前かがみになったとたん、腰がﾌﾟﾁっときました。
ええ、間違いなくギックリ腰ですね。「明日からしばらく仕事が出来ないかも」と焦りましたよ。
その日の仕事終わりから、あわててサロンパスを腰に張りまくってます。
今はたまに痛みはあるけど、なんとかやってますよ。
っていうか、サロンパスってかなり使える代物だなと改めて思いました・・・
みなさんもぎっくり腰には気をつけましょうね。
ホントにクシャミだけでも腰を痛める人はいるらしいですから。