本日の食事から、、、

今朝の朝食、
質素なメニューにたくさんのおクスリ(^_^;)

以前はこれに＋半熟目玉焼き、
焼き鮭、その他二品くらいあったのですが、、、

慣れますとこれでも結構楽しめます♪(本当

そして、キチンと三度のご飯を決まった時間にいただく♪

コレだけで、現在７８キロ(入院前８４キロ)になってます、、、単に太りすぎていただけかもですが(^^;;;

さて、
中華大好きなアタクシですが、お店に行く時は大人数で、、、さすれば少しずつ食べられます♪

バンバンジーは、ちょびっとだけ取り分けてもらいます(^^ゞ

春巻きは半分いただき、相方に一本半を食べてもらう、、、


このカニウニホタテあんかけチャーハンも、一口だけ。

時間かけて食べると結構満腹感でちゃいますね☆

いま書いていて「しみったれた作法」だなぁ、、、とも感じました(苦笑
が、
その場では節食を「楽しんじゃって」ますので、、、暫らくは(^^;

このような節度がいったい何時まで続くのやら。
また禁酒はいつまで続くのか(￣￢￣;)ｱｾｱｾ

とりあえず、９月の再検査まではやってみようと思ってますヽ(´▽｀)ノ