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  3. ブログ一覧 [龍稔 ⊿ 1/6の夢旅人2019]
Happiest Celebration!

龍稔 ⊿ 1/6の夢旅人2019のブログ一覧

2009年03月17日 イイね！

風邪

今年 初

かなりな風邪をひきました

久しぶりに早く帰宅することができました



安静にしないといけませんね



감기
Posted at 2009/03/21 08:54:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2009年03月11日 イイね！

食生活

最近　食生活がいい加減なので
見直さないといけません

たまに行く山での運動以外の
定期的なトレーニングも中止していたので
健康のために本格的に再開しようと思います

体重を不用意に多くしても駄目なので
今回は減量＋筋トレがメインです

１８歳の頃の自分を維持するのは大変ですね

まだ当時の自分には負けられません



다이어트
Posted at 2009/03/13 23:41:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2009年03月08日 イイね！

病院

今日は友人のお見舞いに

やはり健康は大事だと思いましたね

今後は無茶な飲みはしないように心がけます



병문안
Posted at 2009/03/09 21:33:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2009年03月07日 イイね！

睡眠不足

前日の飲みの影響で
ほとんど寝ないで出かけたので
１日 体調が悪かったです

さすがに寝ないと駄目になります

こんな事をしていると
健康に悪いですね



건강
Posted at 2009/03/09 21:27:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2009年02月14日 イイね！

墓参り

じいちゃんの命日が近いし
天気も良いので
墓参りに行ってきました

２月じゃないような気温に驚きです



놀랐다
Posted at 2009/02/17 20:07:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
 
 

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