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2014年10月07日

禁煙

先ほど最後の1本を吸い終わり、これから人生二度目の禁煙開始です。
前回は3年ほど前に8ヶ月禁煙できましたが、コンビニの喫煙コーナーから
香るセブンスターの匂いに負けて吸ってしまいそれからズルズルと。。。
禁煙中は失っていた味覚と嗅覚が復活してゴハンが美味しかったです～
でも美味しすぎて体重が一気に増加したので今回は体重管理にも気をつけないといけません(^^ゞ
そう言えば肌荒れもかなり改善されてたような？

退路を断つためライターと灰皿は廃棄で！

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Posted at 2014/10/07 00:36:22

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丸目のクロスケ 2014年10月7日 7:22 私は禁煙どころか、ストレスで増えてしまいました。。。頑張ってください(^-^)/	コメントへの返答 2014年10月7日 11:31 こんにちは！ストレス解消のために吸っていたのに、止めると多大なストレスが。。。(笑) いま待ち時間なのですが、かなりヤバいです～何か他のことで紛らわさないと誘惑にまけ。。。
RB－JL 2014年10月7日 11:58 今更禁煙ですか？らしくない(笑) タバコ高くてもう買えません・・・(汗)	コメントへの返答 2014年10月7日 17:02 こんちは！禁煙して少しでも支出を抑えようと。。。何かこう、絶対禁煙しないとダメ！という決定的なものがないと難しい気がしてきました(^^ゞ一箱1000円とかにしてくれたら諦めもつくのですが(笑)
TMJS60UL 2014年10月7日 18:39 禁煙ですか？頑張って下さいね～えっ？、ボクですか？ 10年ほど前に初禁煙で成功しました(^_^) なんせ、ヘビーだったもんで、禁煙外来(^_^;) 普通で40本以上…、飲みに行ったら、7、80本とか(笑) さすがに死ぬかな？と思って(^^ゞ	コメントへの返答 2014年10月7日 22:42 こんばんは！頑張ってはいるのですが。。。禁煙外来効果ありましたか？ちょっと本気で考えてます(笑) 1日2箱はすごいっすね～自分は1日1箱も吸わないのですが、我慢できて3時間なんです(^^ゞ
TMJS60UL 2014年10月7日 23:00 禁煙外来はねぇ～当時まだ保険が使えなくて、4万以上かかったんですよ～(^_^;) だから、後には引けなくて…保険使えなくて逆に良かったのかも？あの時はニコチンパッチが主流でガムを補助的に使うやり方でした。現在はチャンピックスとかの飲み薬で禁煙出来るらしいです。友人がそれで、タバコ辞めましたが、それ服用しながら、タバコ吸ってると美味しくなくなるんだとか？辞めきれちゃうと、禁煙外来費用なんて、安いもん、気が向いたら試してみてください(^_^) ちなみに、タバコ辞めてからの体重は12キロ以上増です(>_<)	コメントへの返答 2014年10月7日 23:07 詳細な情報有難うございますm(__)m お金の事よりも本気で止めたいので今度禁煙外来行ってきます！前回はすんなり止められたのに、何故か今回は禁断症状がかな～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～り強いです(笑)
B002 2014年10月8日 14:05 (｡･_･｡)ﾉ漁師のおぢさんこんにちは! 我慢は体によくない琴似 (･∀･)ﾆﾔﾆﾔあんまり無理しないでくださいよ(謎) 喫煙しても味覚も正常だしご飯も美味しくいただいていますよ。おぢさん気のせいぢゃ?(笑)	コメントへの返答 2014年10月8日 16:44 (｡･_･｡)ﾉ冬場はイベントなしで自営業なおぢさん、こんにちは！すいません我慢できませんでした(笑) やはり禁煙外来のお世話になろうと思います。自分は禁煙中のみ味覚と嗅覚が戻りました。で、ご飯が美味しすぎてメタボｗこれじゃいかんと摂生するとｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ・・・悪循環です。
クレモン改 2014年10月10日 14:40 お久しぶりです♪ 僕も5年前まではヘビースモーカー 2度目の禁煙で成功しました(笑え？体重？10キロ以上増えました₍爆	コメントへの返答 2014年10月10日 22:03 こんばんは！復活されましたね(^^) ぬぅ、皆さん禁煙成功ですか。。。結局今も普通に吸ってしまっているので、やはりここは禁煙外来のお世話になることにします。体重増加は腰に負担がかかるのでそれも何とかしないと(笑)

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丸目のクロスケ 2014年10月7日 7:22 私は禁煙どころか、ストレスで増えてしまいました。。。頑張ってください(^-^)/	コメントへの返答 2014年10月7日 11:31 こんにちは！ストレス解消のために吸っていたのに、止めると多大なストレスが。。。(笑) いま待ち時間なのですが、かなりヤバいです～何か他のことで紛らわさないと誘惑にまけ。。。
RB－JL 2014年10月7日 11:58 今更禁煙ですか？らしくない(笑) タバコ高くてもう買えません・・・(汗)	コメントへの返答 2014年10月7日 17:02 こんちは！禁煙して少しでも支出を抑えようと。。。何かこう、絶対禁煙しないとダメ！という決定的なものがないと難しい気がしてきました(^^ゞ一箱1000円とかにしてくれたら諦めもつくのですが(笑)
TMJS60UL 2014年10月7日 18:39 禁煙ですか？頑張って下さいね～えっ？、ボクですか？ 10年ほど前に初禁煙で成功しました(^_^) なんせ、ヘビーだったもんで、禁煙外来(^_^;) 普通で40本以上…、飲みに行ったら、7、80本とか(笑) さすがに死ぬかな？と思って(^^ゞ	コメントへの返答 2014年10月7日 22:42 こんばんは！頑張ってはいるのですが。。。禁煙外来効果ありましたか？ちょっと本気で考えてます(笑) 1日2箱はすごいっすね～自分は1日1箱も吸わないのですが、我慢できて3時間なんです(^^ゞ
TMJS60UL 2014年10月7日 23:00 禁煙外来はねぇ～当時まだ保険が使えなくて、4万以上かかったんですよ～(^_^;) だから、後には引けなくて…保険使えなくて逆に良かったのかも？あの時はニコチンパッチが主流でガムを補助的に使うやり方でした。現在はチャンピックスとかの飲み薬で禁煙出来るらしいです。友人がそれで、タバコ辞めましたが、それ服用しながら、タバコ吸ってると美味しくなくなるんだとか？辞めきれちゃうと、禁煙外来費用なんて、安いもん、気が向いたら試してみてください(^_^) ちなみに、タバコ辞めてからの体重は12キロ以上増です(>_<)	コメントへの返答 2014年10月7日 23:07 詳細な情報有難うございますm(__)m お金の事よりも本気で止めたいので今度禁煙外来行ってきます！前回はすんなり止められたのに、何故か今回は禁断症状がかな～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～り強いです(笑)
B002 2014年10月8日 14:05 (｡･_･｡)ﾉ漁師のおぢさんこんにちは! 我慢は体によくない琴似 (･∀･)ﾆﾔﾆﾔあんまり無理しないでくださいよ(謎) 喫煙しても味覚も正常だしご飯も美味しくいただいていますよ。おぢさん気のせいぢゃ?(笑)	コメントへの返答 2014年10月8日 16:44 (｡･_･｡)ﾉ冬場はイベントなしで自営業なおぢさん、こんにちは！すいません我慢できませんでした(笑) やはり禁煙外来のお世話になろうと思います。自分は禁煙中のみ味覚と嗅覚が戻りました。で、ご飯が美味しすぎてメタボｗこれじゃいかんと摂生するとｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ・・・悪循環です。
クレモン改 2014年10月10日 14:40 お久しぶりです♪ 僕も5年前まではヘビースモーカー 2度目の禁煙で成功しました(笑え？体重？10キロ以上増えました₍爆	コメントへの返答 2014年10月10日 22:03 こんばんは！復活されましたね(^^) ぬぅ、皆さん禁煙成功ですか。。。結局今も普通に吸ってしまっているので、やはりここは禁煙外来のお世話になることにします。体重増加は腰に負担がかかるのでそれも何とかしないと(笑)

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