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2009年07月23日

悩み。。。かなｗｗｗ

よく仕事で、帰宅が遅くなるんですけど。
予め６時ぐらいにご飯食べとこうかなと思っちゃいます。
その方が健康にいいのとは思うんですけど、
結局、仕事からの開放感と、夜中まで時間がたっていることもあり、結局食べちゃいます。
夜飯２回も！！！

一番まずいパターンですよね～。ＴＴ

ブログ一覧 | にっき | 日記
Posted at 2009/07/26 01:36:20

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GTV改B-LTD 2009年7月26日 9:04 メタボ予備軍×→間違いなくメタボ街道突入ですね！（笑）	コメントへの返答 2009年8月2日 2:35 達人の域に来ている気がします。（泣
しゅう＠メルマック星 2009年7月26日 13:03 寝る４時間前で食事は終わらせるというのがダイエットでありましたが… たしかに、なかなかそうはいかないですよねぇ。私もついつい何かつまんだりしちゃいます…	コメントへの返答 2009年8月2日 2:35 食べたら3時間は寝ないってしばらくやっていましたが、遅いときにそれをやると、寝る時間が。。。（爆
こなぴ～ 2009年7月27日 22:45 一日三食よりも、一日五食の方が、結果的に食べる量が少なくて良いそうですねo(^-^)o	コメントへの返答 2009年8月2日 2:36 あっ聞いたことがあります。自分は、5回とも普通の量食べてしまいそうです。。。（爆

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