腰のMRI

ダイエットダイエット～

時間かけておとします。

”８６にスムーズに乗り降りができるようになるため”でいきます。

坐骨神経痛・・・・あれ、ツラいですよね・・・・
「ここです！ここが痛いんです!」って指摘できないような痛みだし、
立っても座っても痛いし・・・・ズキン・ズキンからビシィイイ！！まで、痛みもさまざま・・・

ちなみに私の腰痛？坐骨神経痛？関節痛？は、
姿勢の悪さによるカラダのユガミが原因でした（ギックリのクセもありますが）。
私も、腰か、大たい骨の関節がイったか？とガクブルしましたが、
姿勢の悪さでもあんなに痛いことってあるんだなと、カラダのバランスの大切さを
しみじみ感じました。

そうなんですよ。
すごくその表現よく分かります。

歪みって直されたんですか？
今は、赤外線と引っ張りをリハビリで行うっていわれたんですが。。。

日々の姿勢の悪さ。体重の増加。
ほんと、骨身にしみます。

今晩は、はじめまして足跡からお邪魔します。私も[椎間板ヘルニア]で苦しんだ１人デス(>_<)。[ＭＲＩ]の中に入れられるのは参りますよね～。なんか[機関銃]で撃たれているような音(^O^)ですし。元[某ディーラーサービスマン]で現在、[月５０００ｋｍ走行]の[大型トラック運転手]で車は[ガチガチ]の足廻りの[ＡＥ８６]腰に悪いモノばかりですね(^_^;)。

こんばんは

はじめまして、コメントありがとうございます。

ＭＲＩの音すごいですよね。
アレを脳内で音楽におきかえて、耐え忍んでいます。（笑

その条件は腰へのスペシャルコンボですね。
聞いてるだけで、痛い気がします。（爆

連コメすいません。

カラダのユガミは、やはり一夕一朝でなおるようなものではなく、
日々ストレッチや矯正体操みたいなものを行うしかないと言われました。

今でも時々、みぎの尾底骨～お尻のあたり～裏モモにズン・・・ズン・・・という感じの
イヤな鈍い痛みがありますが、そういうときは以前のヨガをやると
マシになります。

こういう、骨格系のユガミって、すごくやっかいですよね。
PC作業とか日常のつまらないクセ（電話やかばんを持つ利き手のクセ）とかでも
ゆがんでしまうそうですし・・・・
なかなか根本的になおせませんよね。

多分、病院での引っ張りリハビリのあとにも、
「ご自分でも心がけてくださいね」的なことをいわれると思いますよ・・・私もです。

ちなみに私がMRI（CTかも）を撮ったときは、室内に女子十二楽房のBGMが
ず～っと流れていて、もうそのイメージしかありません（爆）

こんにちは～。

返信遅くなってすみません。

色々と心がけていましたが、お盆の休みによって
リセットされています。（爆

幸い傷みが最近余りないんですが、やっぱり長距離とか走ると

ん？

って感じになりますね。

リハビリのほかにも、整骨院やヨガに行ったほうがいいのかなって感じます。
※まずは体重落としですが。。。

整骨院だったら、腰だけでなくて肩もモンでほしいです。
肩こりがひどくて。。。

ＭＲＩの曲ってけっこう聞いてますよね。
この曲が終わるまで我慢とか。。。（爆