死の宣告

とFFの特技を書いていますが、
本日医者にいつものやばいよやばいよを言われました。。。

○おやつ禁止
○家では酒は飲まない。晩酌はしない。
　但し、人が来たときやイベント時、外での飲み会は別。
○早朝ウォーキングは引き続き続ける。（実はやっていたｗｗｗ）


はい、これ守ります。
がんばります。