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本日⚽️🆚西東京市民FCとの練習試合に参加してきました♪

極暑のなか大汗をかいてきました♪😊
試合内容は20分を4本で私のノルマは半分の2本となります！
ケガの無いように気をつけながら楽しんできました♪
結果〜たぶん2:1で我がチームが勝ったと思われます😅



























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涼しいうちに近場をひと回りしてきました♪

今日も正午には熱中症警戒アラートで『極めて危険』となっています💦
先日は39.7℃で全国最高気温を記録してまたまた有名になってしまいました😅
そんな事で涼しいうちに近場を登ったり降ったりと日陰を中心に走って来ました！
木陰はメッチャ気持ち良いですが日向はヤバイ感じです…😨
天空⁉︎のブランコ〜☆
ここは見晴らしがあってお気に入りの場所です♪😄
そして仕上げはドデカミンストロング☆



























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ミッション：インポッシブル　
デッドレコニング PART ONE♪

観てきました😊
アクション!アクション!アクション!
走る!走る!走る！　トムクルーズ☆
還暦を過ぎたとは思えない💦
お見事でした😄
メッチャ楽しい映画でした☆😆
PART TWOが楽しみです♪
そして次はこれかな⁉︎

2023.7.24















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府中市シニアサッカーリーグ⚽️
第五戦🆚パウゼSC60

脹脛の肉離れのケガから2週間でなんとか復帰しました😊
本日も参加者は18名でノルマは後半の25分です♪
試合はあたふたとしているうちに前半の立ち上がり4分でなんと2失点💦その後もペースをつかめずにまた失点😅
後半出場して頑張るも互角の戦いでなかなか得点チャンスは生まれず…
給水タイム後に何とか1点を返すも反撃はここまででした🥲
結果1:3の完敗でした。。。
これで2勝2分1敗の戦績となりました。
相手チームが選ぶ優秀選手2名に私も選出されました😊
何とかケガなく続けていければと思っています☆

2023.7.22





















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日本100名城　登城完了登録♪

沖縄から帰り早速スタンプ帳を日本城郭協会へ送りました😊
あっと言う間に返信をいただき手元に届きました♪
登録5369番目との事です。
思っていたよりも登城完了者が少なかったと感じました😄
一番難易度が高かったのは根室半島のチャシ跡群でしょうか⁉︎
色々なお城に思い出があります♪
運良く雲海が広がった竹田城を観れたのは最高の風景でした😆

2023.7.12












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