ユンカー☆のブログ一覧

府中市シニアサッカーリーグ⚽️
第五戦🆚パウゼSC60

脹脛の肉離れのケガから2週間でなんとか復帰しました😊
本日も参加者は18名でノルマは後半の25分です♪
試合はあたふたとしているうちに前半の立ち上がり4分でなんと2失点💦その後もペースをつかめずにまた失点😅
後半出場して頑張るも互角の戦いでなかなか得点チャンスは生まれず…
給水タイム後に何とか1点を返すも反撃はここまででした🥲
結果1:3の完敗でした。。。
これで2勝2分1敗の戦績となりました。
相手チームが選ぶ優秀選手2名に私も選出されました😊
何とかケガなく続けていければと思っています☆

2023.7.22





















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日本100名城　登城完了登録♪

沖縄から帰り早速スタンプ帳を日本城郭協会へ送りました😊
あっと言う間に返信をいただき手元に届きました♪
登録5369番目との事です。
思っていたよりも登城完了者が少なかったと感じました😄
一番難易度が高かったのは根室半島のチャシ跡群でしょうか⁉︎
色々なお城に思い出があります♪
運良く雲海が広がった竹田城を観れたのは最高の風景でした😆

2023.7.12












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⚽️肉離れのケガをして1週間が経ちました！😊

最初の３日間は足首まで腫れて(むくんで)しまい患部を冷やしながらほとんど家でじっとしていました😅
４日目からストレッチをしたりトコトコと歩いたりリハビリを始めました！
この日から腫れはひきはじめて日々良くなっているような気はしますが、まだ歩くと脹脛はまだ痛みます…😅
木曜日は近くのスーパーまで1kmの往復を歩いてみましたがこれが限界でした。。。
金曜日は曇りでそれほど暑くもないので午後から自転車で近所を一回りして来ました♪😊
歩くと痛みはありますが自転車はけっこういけるかも⁉︎😄

2023.7.14


















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5月の荒川サイクルフリマでrikoパパさんから分けていただきました〜ブレーキアウタークリップをTOEIに装着してみました♪😊












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府中シニアリーグO-60⚽️
第四戦🆚府中東ニアーズ60

⚽️公式戦に参加して来ました♪😊
今回18名の参加で今日のノルマもハーフ25分です☆
対戦相手は三多摩大会で大敗をきした事があり今回はリベンジとチームは燃えていました😄
立ち上がりは良いペースで攻めていましたが途中から相手ペースとなり攻められるもGKの活躍もあり前半は0:0！
私も後半ピッチに立ち中盤をフォローして攻めますがなかなかチャンスを活かせず…
そんななか後半開始15分になんと。。。💦
左足脹脛に肉離れを起こしてしまい途中交代となってしまいました🥲
結局試合も0:0のスコアレスドローで終了となりました。
しかし今回ノルマもこなせずケガをしてしまいました。。。
準備不足を痛感しました！
なんとかケガを治して早期復帰したいと思っています😊

2023.7.08



























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