何シテル？

ストロングライト 49D ☆ チェーンリングをセット♪ (^^)b #ストロングライト49D #stronglight49d #stronglight #プロダイルネパターン #乗り越えないといけない #まだ壁がいくつかある… #BBやらペダルやら… #フランスねじ

久々の有給休暇〜☆
今日はお役所巡りにお出掛けしてきました！！！
区内をくるくると〜 (^^)b
何気に練馬ってかなり広い〜〜〜〜！？
#練馬年金事務所
#練馬区役所
#練馬東税務署
#randonneur
#BRIDGESTONEDIAMOND
#ゼファーミキスト

昭島市で見つけた～
信号待ちの新幹線☆(笑)(^^)/

#新幹線
#信号待ち
#bikefriday
#tikit

東京スカイツリー☆ (^^)b
都内ポタ！！！

#スカイツリー
#河津桜
#randonneur
#BRIDGESTONEDIAMOND
#cherubim
#今日は暖かだった

近所で見つけた河津桜☆ (^^)b

#河津桜
#randonneur
#BRIDGESTONEDIAMOND
#今日は暖かだった

和田堀公園で見つけた！
大きな梅の木☆ ほぼ満開 (^^)b

#和田堀公園
#サイクリング
#randonneur
#BRIDGESTONEDIAMOND
#CHERUBIM
#観梅

小さな春〜☆
筋肉痛で遅く起きた朝はビークルの空ちゃんとお散歩！！！
お散歩中の空ちゃんは節分の豆が落ちていて気になって仕方ありません… (^^ヾ

#ビークル
#ビーグルレモンカラー
#小さな春
#お散歩
#梅が咲き始めた

運動不足解消に息子が参加しているフットサルに混ぜてもらった☆
⚽️ここでも…最年長か。。。(^^ヾ

#西大宮スポーツパーク
#フットサル
#筋肉痛
#運動不足解消

今日は〜寒さに負けて…「ジオストーム」(^^ヾ

#映画鑑賞記録
#ジオストーム
#豊島園
#面白かった
#ポップコーン

マファック・クリテリウム
に換装しました (^^)b

#randonneur
#MAFAC
#koolstopはまだ
#純正mafacのシューで遊ぶ
#BRIDGESTONEDIAMOND
#定番カンチ
#らしくなった

春の先駆け②☆ (^^)b

#吾妻山公園
#tikit
#ステップワゴンスパーダ
#早咲きの菜の花
#富士山
#暖かなお天気

Pieランドナーのサドル交換〜☆ (^^)b

#フジトシサドル
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#17g軽量化
#全天候型サドル
#いちかわびっくり市

いちかわ詣での後は〜
恒例の明治神宮にお詣り☆ (^^)b

#明治神宮
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#世界平和
#家内安全
#祈願
#走行距離42.9kmほど

いちかわ新春びっくり市☆
行ってきました (^^)b

#いちかわ
#randonneur
#びっくり市
#東叡社
#CHERUBIM

春の先駆け☆ (^^)b
風の強い1日でした…

#小宮公園
#早咲きの菜の花
#蝋梅
#ウォーキング
#体が鈍っている
#春を見つけに

春の先駆け☆ (^^)b
風の強い1日でした…

#小宮公園
#早咲きの菜の花
#蝋梅
#ウォーキング
#体が鈍っている
#春を見つけに

初詣！！！
日本橋 水天宮☆ (^^)b

#水天宮
#初詣
#安産
#お願い

本年はありがとうございました☆

先週インフルエンザにかかり〜
体調イマイチのうちに…
あっという間に大晦日となりました ！！！ (^^ヾ
今日は恒例のお墓参りとお買い物♪
みなさま〜良いお年をお迎えください
m(_ _)m

東叡バッヂ〜☆(^^)b

#TOEI
#東叡社
#バッヂ
#頂き物
#お気に入り

ロビーコンサート♪ (^^)b

#清瀬ゴスペル
#東久留米市役所
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#クリスマスコンサート
#楽しかった
#今年の〆
#来年は〜けやきホール