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イイね!
2017年09月16日

テーピング

テーピング 三連休突入!!

が、天気があいにくな模様です。


でも今天気予報見たら
月曜日は何とか外に出られそうですね。
風は強そうだなぁ・・・。


そんな連休初日は仕事のうっぷんを晴らすべく、週末お約束のサイクリングです。

50kmくらい走ろうとしましたが、
やはり先日の膝痛が出始めて30kmに留めました。

自転車もろくにこげなくなったら致命傷ですね。
ストレスのはけ口がなくてやられちゃいそうです(´Д`)

それだと困るので、毎週通っている整骨院に行って膝の相談をしました。

予想通り、鵞足炎。
そして、ちょっと筋肉が炎症を起こしてそう、とも。

テーピングを勧められましたが、やった事ないので教わりながら貼ってみました。

↓汚い足ですみません。後ろにプーさんが映っているのでそれでチャラで(爆


その帰り、ママチャリを漕いだら確かに痛みは軽減されてるっぽいです。
それと、体が全体的に硬い!って言われました。

今日からちゃんとストレッチします・・・。


あ、それと自転車のタイヤに穴が開いたので交換しました。

↓元々ついていたBontragerR1


↓初のタイヤ交換はミシュランのPowerCompetition


相変わらず白い変な生き物がうざったいですが、
乗り心地が良くなりました。
路面食ってるなぁと感じますが、決して重い感じではなくいい感じで転がってくれます。
ひび割れが早いとか嫌なうわさがありますが、1年はもってくれることを祈ります。







ブログ一覧 | 雑記 | 日記
Posted at 2017/09/16 19:05:07

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この記事へのコメント

2017/09/16 19:26:13
タイヤカッコイイですね!
コメントへの返答
2017/09/17 09:51:32
デザインがなかなかですよね~
2017/09/16 21:15:56
紫外線に当てなければ、一年イケるかも?しれません?
走行距離は4000kmくらいでしょうか?!
コメントへの返答
2017/09/17 09:53:44
安くはないので1年はもってほしいですね~。

今回は3000kmたらずでやられたので
どうなることやら・・・。
2017/09/16 22:26:27
こんばんは~
ミシュランって自転車のタイヤまで作ってたんですね。
コメントへの返答
2017/09/17 09:54:30
ピレリも出してるみたいですね。

各メーカー、意外に幅広くやってるっぽいです。
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何シテル?   01/14 17:41
アルファロメオ・ジュリエッタに乗っています。初のインポート。楽しみながら運転したいと思います。

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